· 健康指导：教你如何轻松祛除老年斑

随着年龄的不断增长原本光滑靓丽的皮肤上开始出现各种各样的斑点，黄褐斑、雀斑、老年斑等等，今天小编就教朋友们如何轻松祛除老年斑。

· 健康指南：妙用生姜可祛除老年斑！

人上了年纪后，多多少少的会有一点岁月的痕迹，好比老年斑。但这些东西并非一定要有，只要有好的方法来对待，还是可以很好的延缓和祛除的。

· 健康指导：蜂蜜生姜水可预防老年斑

您还在为最近长出的老年斑而发愁吗？其实，祛除这些老年斑一点也不难，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。不仅中年女人喝了可防治老年斑，年轻女人常喝也可以起到祛斑养颜的作用。

· 指南：适当服用维生素可以治老年斑

老年人的脖子、手背、面部两侧和上肢等部位，常常会出现星星点点、大小不一的棕黑色斑点，它就是老年斑。这是人体衰老的一种表现。

· 保健：海带生姜有助于清除老年斑！

逐渐衰老的组织和细胞已无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。怎么清除老年斑呢？

· 专家指导：防治老年斑 首选茄子！

人到老年，在颜面、手背、小腿等部位皮肤上常常出现一些扁平的黑褐色斑块，人称“老年斑”或“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑。这种老年斑无不良感觉，一般不需治疗。

· 指导：多食海带有助于祛除老年斑！

专家表示，祛除脸上老年斑应该多食用海带，因为海带有降低胆固醇、排除放射性物质的功效。

· 指南：搓手搓脸可有效祛除老年斑！

老年斑主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素。

· 指导：预防老年斑可从饮食调节入手

预防老年斑可从饮食入手，对此，下面小编就来为大家简单的介绍一下预防老年斑应该要如何饮食，希望它们对大家能够有所帮助。

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