吹空调吃冷饮凉水澡最易患热感冒！

高温天气，在你大汗淋漓地奔进空调房子惬意的时候，当你喝着冰镇饮料享受透心凉的快感时，也许热感冒就“找”上你了。

西安医学院附属医院呼吸科副主任医师曹博淦告诉记者，最近因为高温引发的热感冒患者正在逐渐增多。近几日，医院呼吸科门诊每天接诊的患者约有80人左右，而其中30多人都得了热感冒。

曹医师介绍，热感冒又称暑湿感冒，即我们通常所说的“热伤风”。在高温天气，很容易引发体温调节失调，从而导致散热功能降低、诱发人体温度升高，此时如果从高温空间进入低温空间，毛细血管突然收缩，使机体平衡紊乱，就容易导致热感冒发生。症状表现为流涕，头昏脑胀，怕冷，心烦口渴，四肢无力，整个过程比一般感冒的症状都重。

曹医师说，高温天气下，市民大多不太留意的习惯都是导致热感冒的“元凶”。比如大汗淋漓地跑到空调房里、吃起雪糕肆无忌惮、在高温天习惯用冷水洗澡洗脸等。这些习惯，看似普通，实则都暗含隐患。

曹医师建议，空调温度最好保持在26℃左右，以免空调吹久了四肢发冷，到室外被热气一蒸，易引发热感冒；尽量使用温水洗澡，千万别图一时舒服，总认为夏天就可以用凉水洗头、洗澡。其实这样不但达不到降温的目的，还容易引发疾病。

如患上热感冒，服清热解毒药2～3天后，病情还没缓解且伴随发烧，建议去就诊。