睡觉贪凉开窗户，专家提醒：小心面瘫找让你

　　中健网讯 前不久，23岁的姑娘小李早晨起床后发现：她的半边脸肌肉麻痹，嘴角向一侧歪斜，一只眼睛也很难闭上，问其原因，姑娘说她只是睡觉时开了窗子，醒来时就这样了，小姑娘急得直哭。据唐山市中医医院针灸推拿科副主任万金来介绍：小李姑娘得的是面瘫，这是针灸门诊非常常见的病，医学上称之为面神经瘫痪，简称面瘫，俗称“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、 “歪嘴风”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜，患者通常连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等动作都无法完成。

　　每年到了这个季节，门诊的面瘫病人就会突然增多，尤其是以20-50岁青壮年多见，原因就在于秋季气候变幻莫测，忽冷忽热，昼热夜凉，人易吹风受凉，面神经受寒冷刺激或病毒感染，从而引起急性非化脓性炎症，就容易发生“面瘫”。

　　预防面瘫

　　首先适当锻炼，均衡膳食。就要保证饮食的均衡与充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。“面瘫”越来越趋向青年化，年轻人熬夜、饮食不规律、压力大、贪凉，导致“面瘫年轻化”趋势越来越严重。我们在秋季应在积极调理身体，多吃瓜果蔬菜，避免“秋燥”

　　不要只图凉爽，夜间关闭窗户，适时地加减衣物，尤其是洗澡后或者出汗后更要注意保暖，警惕风寒邪气对面部的袭击，从而达到预防面瘫的目的。

　　如果感冒后，要注意休息并且及时服用药物治疗，尤其是出现耳后疼痛的要及时就诊，可以更好地预防面瘫。

　　万金来主任提醒：一旦得了面瘫，应及时到正规医院找专业医师就诊，在医师指导下 给予热敷、针灸、按摩、服药等综合治疗。切勿轻信民间偏方，诸如脸上涂黄鳝血、涂墨汁、贴膏药等等，这些偏方效果不确切，反而容易贻误病情。