唐山市中医医院专家提醒：秋冬季节 谨防面瘫

　　中健网讯 秋冬季节天气变化大，冷风不期而至，面部容易受风邪入侵，易造成面瘫。

　　什么是面瘫

　　唐山市中医医院骨伤疼痛科王海华副主任中医师介绍：面瘫在临床上被称为“面神经炎”或“面部神经麻痹”，也被老百姓称作“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。

　　造成面瘫的原因

　　中医认为，人体过度疲劳，受风寒外邪侵袭，影响气血运行，导致经络失和，造成口眼歪斜。而从西医的角度来说，面瘫多是因为病毒感染所致。与中风不同，面瘫是单个神经的损害，症状主要集中在脸部，不会伴有肢体上的异样。虽然面瘫不及中风的危害指数大，但也不容忽视。

　　面瘫的治疗

　　面瘫，病邪浅表，但起病较急而突然，因此对面瘫的治疗越早越好。发病后应积极、尽早就医，以便为医生诊治创造良好时机，就诊是否及时直接关系到面瘫之预后好坏（老年、高血压患者若伴有头痛、头晕、手足麻木、言语不清等更应及时去医院作头颅CT检查，以防脑血管病的发生）。对于面瘫的治疗以中医针灸为主，同时配合药物治疗及饮食、生活调理。针刺穴位以翳风穴、迎香穴 、合谷穴、颊车、承浆穴、地仓穴、口禾髎穴、阳白等穴位为主，以起到祛风散寒，疏经通络作用。药物治疗上急性期可配合使用肾上腺皮质激素治疗以缓解急性期症状。平时可口服甲钴胺片、维生素B1片以补充维生素。饮食方面，面瘫患者可多吃新鲜蔬菜、粗粮。比如豆制品、南瓜等。不要食用生冷油腻辛辣等刺激性食物。面瘫患者应注意减少光源刺激，如：电视、电脑，紫外线等。平时还可做一些功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾等。勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。此外，面瘫患者可以自己做面部按摩。面瘫简易自我按摩方法。1.准备。平躺于床上，若坐位者头靠墙壁，患者思想集中排除杂念。2.轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。3.指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟。指端按压由轻渐重。4.点按颧髎穴。以两手食指分别点按两侧颧髎穴，在该穴位处轻重交替按压1-2分钟。

　　面瘫的预防

　　▲注意面部保暖：天气渐冷，注意面部及头颈部的保暖，外出时，佩带好帽子及围巾。

　　▲加强体质锻炼：“正气存内，邪不可干”，增强体质是防病的关键。秋冬季节，早晚温度低，建议等太阳出来后再进行锻炼。

　　▲合理膳食：饮食均衡，确保足量维生素的摄入。

　　▲保持平和心态：减轻心理压力，避免过度劳累。

　　王海华副主任中医师提醒：总之，秋冬季节温度变化大，一定要加强对面瘫的预防，一旦患上面瘫也不要过度紧张，应及时到医院找专业医师就诊，积极进行治疗。