女性如何获取最大快感

　　作为一名女性，你知道怎样做才能获得最大程度的快感吗？

　　采取主动　让你的丈夫躺下，你坐在他身上，身体向前倾。这样既可以增加深度，还可以由你来控制节奏。

　　锻炼阴部肌肉　去厕所排尿时练习收缩阴部肌肉，15秒后再放松。每天这样练习二十几次，你的阴部肌肉会逐渐变得强劲有力。不但你自己的高潮体会更美妙，而且也会增加他的快感。尽量采取能刺激阴蒂的姿势

　　让你的丈夫在进入的同时爱抚你的私处。不要采用那些过于复杂的、让你觉得不舒服的姿势，你也可以中途换一种姿势。此外，别忘了，充满柔情的前戏可以让你放松下来，为达到高潮做好准备。

　　定期自慰　许多性学家都认为这样做有益于身心健康。那些定期自慰的女人更了解自己的身体、自己的性敏感带，也更清楚哪些性幻想可以把自己带入高潮。