男士护眼睛，请撑起遮阳伞

打遮阳伞，除保护皮肤处，还能预防眼睛被紫外线伤害，预防和推迟老年白内障的发生。但男士们却很少在外出时撑着遮阳伞，恐怕别人说“像个女人”。其实，男人也需要遮阳。

　　有人说，男士戴一副太阳镜足以保护紫外线对眼睛的伤害。太阳镜确实可以预防紫外线的直接照射，但间接紫外线照射，如混凝土建筑、柏油马路、海岸沙滩、海水则会从太阳镜的侧面或下面射入眼球，日久天长就可能成为白内障等眼病发生的诱发因素。

　　一般情况下，好的太阳镜可阻挡80%的紫外线（千万不要买小摊上的太阳镜），根据太阳镜镜片质量和颜色不同，最高紫外线可穿透32%左右（假货不在此限）。另外，人们误认为太阳镜颜色越深越好。恰恰相反，过深色的太阳镜戴上后，由于光线暗，瞳孔逐渐放大，从而减少眼球对紫外线的自身防御能力；同时，过深颜色的镜片可反射从后面、侧面来的紫外线进入眼球，加上瞳孔放大，进入眼球的紫外线必然有所增加。因此，夏秋季防紫外线对眼球伤害，以遮阳伞最好。