让老人 “老有所聊”

老龄工作提出“老有所养、老有所为、老有所乐”，但笔者认为还应有个“老有所聊”。

上了年纪的人总喜欢唠叨，其实这是可以理解的。随着工作、生活环境的改变，社交圈子缩小，朋友也随之减少，许多老人常年禁锢在高楼中的水泥墙里，容易产生失落感、孤独感，有的甚至灰心厌世。

采用聊天这种方式，可以与老人交流思想和沟通情感，俗话说：“话是开肠散，笑是健身剂”。如果我们能多陪老人一起无拘无束地自由聊天，拉家常，说古论今，谈有利于国家兴旺，有利于身体健康的话题，使老人在轻松的氛围中，精神得到慰藉，生活也会更加充实。不仅可消除孤独烦闷，使人心情振奋，而且能够强脑健身，延缓衰老。反之，就像小品《钟点工》里赵本山说的，感觉憋屈，就想找个人唠唠，长此下去，老人的健康会受到很大损害。

最近经常从媒体上看到有的社区为老人建立“聊天室”或成立“陪聊队”，让老年人有地方去说说心里话。通过聊天、倾诉，释放心中的忧郁，这是一种精神疗法，有利于老人的身心健康。
既然聊天这么重要，有这么多好处，那么在提倡老有所学、老有所为的同时，千万不要忽略“老有所聊”，尽量要为“老有所聊”创造一些条件，让老人的晚年生活既轻松又开心。 >>>>发烧了，老人最需补水