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太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府，经常活动腰部，能使气血通畅，从而起到补肾的作用。
自我按摩腰部两手掌对搓至手心热后，分别放至...
http://www.59120.com/jibing/shenbing/shenbingbaojian/337783.shtml
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香梨口感清脆，味道香甜，据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍，香梨性平味甘、微酸，具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效，可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症，对小儿百日咳也有疗效。香梨中还含有天门冬素，对人体肾脏保健有特殊功效，但腹泻者应慎食。
食法推荐：五汁饮
材料：香梨1只，芦根30g，藕30g，白萝卜30g，冰糖适量。
做法：芦根、藕、白萝卜洗净切碎与梨...
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除了在日常生活中注意肾脏保健外，很多人尤其是中老年人、男性朋友还喜欢靠保健品来补肾、护肾。对于目前市场上让人眼花缭乱的补肾、护肾产品。目前还没有发现有什么保健品对肾脏有保护作用，让人不得肾脏病。另外，... 保健品是否可以保护肾脏呢？ 坚持健康的生活方式是可以帮助健康人群预防肾病的，而对已经发生的肾病则可以防止病情进展。
坚持低盐、清淡饮食，别暴饮暴食增加肾脏负担。适当多饮水，...
http://www.59120.com/jibing/shenbing/shenbingbaojian/313247.shtml
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美国,它是男性癌症的头号杀手!
在这里，我们提出几个实用的保健小秘方，供您参考：
多排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高...每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
洗温水：澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/nanxing/16540.shtml
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在美国，它是男性癌症的头号杀手！
在这里，我们提出几个实用的保健小秘方，供您参考：
多排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
多喝水：多喝水就会多排尿，...临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。
洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/nanxing/205093.shtml
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, 它是男性癌症的头号杀手!!
在这里, 我们提出几个实用的保健小秘方, 供您参考, 如果您有家人是男性50岁以上, 请一定要注意。
1.多排尿：无论男女,都是不变的道理, 同时也是肾脏保健的好方法。
2.多喝水：多喝水就会多排尿, 浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激, 所以多多喝水, 以稀释尿液的浓度。
3.多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会, 临床...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/nanxing/16438.shtml
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专家说，前列腺是男性的很脆弱也很重要的性器官之一，所以健康的前列腺离不开良好的生活习惯！
1、排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
2、多喝水：多喝水就会...规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
5、洗温水：洗温水澡...
http://www.59120.com/jibing/nanke/qianliexianyan/338927.shtml
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水煎，先熏洗后坐浴阴部，适用于湿热症。
前列腺保健小诀窍
1。多排尿：无论男女，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
2。多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较...规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
5。洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以...
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