女人：适当吃素有利于美容

中健网 >> 变装 >> 妆容 2012年03月31日中健网·女人佚名

如今生活质量的不断提高反而给人们的生活带来了麻烦，每天大鱼大肉的吃喝，不注重养生，生活习惯的不规律等都会让人产生疾病。尤其是女性，在饮食上应多多注重调理。

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　　在现实生活中，不少人因摄入脂肪和蛋白质太多，导致血脂过高而引发冠心病，所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高，从而预防冠心病的发生。确实，适当吃素对预防冠心病有一定的作用，但长期吃素就得不偿失了。

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