如何让牛皮癣从我们的生活中消失？

由于牛皮癣是一种慢性皮肤病，有容易反复发作，很容易使病人的外观受到影响，以及自信心受挫，因此，牛皮癣患者往往求医心切，眉毛胡子一把抓，使一些不规范的医疗机构得以牟取暴利。一些牛皮癣病人延误了最佳治疗时机，更有甚者，使用一些能使牛皮癣得到短暂控制的药物，如内服糖皮质激素或白血宁，反而加重病情，甚至本病未愈又患癌症，破财也难免灾。

牛皮癣的治疗是皮肤科领域里重点研究和研讨的疾病之一。目前内服、外用药物品种日趋增多，确实有不少药物治疗银屑病近期疗效较好，但有些药物毒副作用很大，对肝、肾功能有一定影响，容易引起白细胞减少，血小板降低。不少病人停药后复发。

多基因遗传，难根治

牛皮癣是一种多基因遗传性皮肤病，目前没有一种药物能达到彻底根治、永不复发的疗效。如果能够合理地应用现有的疗法，是可以控制或缓解牛皮癣症状的。有效治疗的首要目的，是在一定时间内清除皮损，达到临床治愈。选择的治疗方法宜和缓，不宜激烈;宜循序渐进，不宜急于求成。

让牛皮癣不再牛

1、调整心情：病人应避免抑郁、急躁和自卑情绪，以平和放松的心态来看待自己的病。目前，生物反馈疗法可以治疗牛皮癣，其实这也是一种心理疗法。适时、恰当的心理治疗，有助于牛皮癣病人的康复。

2、防止感染：感冒、发热、外伤、扁桃体发炎，往往会诱发或加重牛皮癣。因此，平时应注意恰当、适度的锻炼，以增强体质。除了应忌烟酒外，大多数病人不宜过多忌口，以免营养不良，造成免疫力下降而加重病情。

3、防微杜渐：牛皮癣发病率，高寒地区甚于温暖地区。大多数病人的病情在夏季减轻或痊愈，秋冬季发作或加重。因此，防患未然十分重要，牛皮癣病人在病情较轻或初发时，应及时就诊。

4、预防过敏：过敏是导致牛皮癣复发的重要诱发原因之一。由于饮食或服用，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

5、勿信广告：不要相信所谓祖传秘方“彻底根治，永不复发”的谎言，应到正规医院的皮肤病专科或皮肤病医院就诊。寻常型牛皮癣病人切不可口服或肌注激素类药物，如泼尼松等，否则，病情有可能转化为红皮病或脓疱型牛皮癣。通过防治结合，许多病人的病情可在2-5年甚至10年内不复发。

6、精神因素：在临床上有时单纯改变患者的生活方式可使患者的病情有很大的改善，例如解决了患者的工作或家庭生活中的一些不愉快的事件，或患者心理上放松了疾病所造成的精神负担以及对治疗增加了信心。精神因素对牛皮癣患者的病情有很大的影响。

7、注意饮食

饮食结构是非常重要的，应多吃一些芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的牛皮癣患者，可晨起喝粥以益骨生津。多食水果对牛皮癣患者身体健康大也大有益处。

为了让牛皮癣不再复发，可以自己摸索发病规律;只要善于总结生活规律，积极消除导致复发的诱发因素，做好以上几点的预防和控制，就能有效预防牛皮癣复发。从而彻底摆脱牛皮癣的困扰。