强迫性神经症如何预防？

强迫性神经症原本在我国发病率不高，但随着人们生活方式的改变及医学的进步，这种精神障碍性疾病的患病率和检出率出现了大幅升高的趋势。在大多数患者中，思维强迫现象是不可忽视的。

　　思维强迫现象按照精神健康网专家的解释就是某种观念、表象或冲动以刻板的形式、不随意地、反复闯入个人脑海的现象。这一类病人的脑中经常会出现不正常的、不合常理的想法，有时还会在这种思维的影响下发展出强迫行为、强迫动作。

　　例如，今年刚刚升入高三的盈丽（化名）就曾苦恼过：我走在哪里都觉得所有的人都很陌生，看到他们个个都不像人，走到哪里都会想着“人是什么东西？什么是人？人活着有什么意义？”这一类问题。吃饭的时候也会想“人为什么会吃饭，吃了饭也会死的”。特别是一个人的时候想的频率非常高，对旁边的所有人都感到非常陌生，甚至爸妈、老师，我经常会把他们想象成鬼。虽然我也不想这样，但就是控制不了。因为总是想这些，我觉得很害怕，所以每次睡觉前都要控制不住地偷瞄几眼周围，还会反复地把门锁了关、关了锁的。

　　经过医生的诊断，年纪轻轻的盈丽的表现正是思维强迫的症状。像她一样，这一类病人虽然经常对自己的思维加以抵制，但最终总是徒劳，总是白费力气，所以他们深感痛苦。精神健康网专家指出，像这种思维强迫现象仅通过患者自身的努力是不足以控制住的，他们必须借助周围环境的力量，例如家人、老师、朋友，特别是专业医生。