近八成妇科病与用凉水有关

　　据我国最近一项涉及 1. 5万个家庭的“女性用水健康调查”显示 ，在我国 40岁以上的家庭主妇中 ， 80%的人不同程度地患有关节病或妇科病 ，致病的“罪魁祸首”之一是冷水。

　　女性保健专家认为 ，在用水系统中 ，我国不少北方城市使用地下水 ，即使是在夏季 ，水温也是异常的寒冷 ，远远低于洗涮所需要的舒适温度。一旦寒气吸入体内 ，手脚就极易冰凉 ，时间一长 ，女性就极其容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。我国妇女在做洗碗、洗菜、洗衣服等家务时经常使用冷水。但是冷水的刺激性强 ，病菌含量高 ，经常接触会导致关节炎、胃寒、妇女病等疾病的发生 ，如果在冬季用冷水洗衣服 ，双手长期浸泡在刺骨的凉水中 ，还会引发严重的风湿性关节炎。

　　另一方面 ，女性特有的生理周期及抵抗力差等因素的存在 ，也决定了日常频繁接触冷水刺激 ，病菌易侵入体内 ，从而引起感冒和其他疾病。

　　有部分女性存在着认识误区 ，认为洗冷水澡有益健康 ，并且一年四季坚持不断。殊不知 ，对女性来说 ，洗冷水澡会让一些妇科疾病乘机“沾”上身。专家认为 ，人体怕冷 ，是因为“人体阳气丧微 ，气血不足 ，卫阳不固 ，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭”。而女性怕冷 ，多是由于女性体质较弱 ，对较冷的东西耐受力差。科学研究还发现 ，女性皮肤里的“传感器”灵敏异常 ，只要大脑接受到“冷”的信息 ，血液循环系统就会自然退守到第二防线 ，瞬间感受到冰凉。如果洗冷水澡 ，因为水温过低 ，人体会感到寒冷 ，产生一系列应激反应 ，如心跳加快、血压升高、神经紧张等 ，特别是在经期、哺乳期、怀孕期的女性 ，冷水刺激会引起多种妇科疾病 ，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

　　据报道 ，欧美国家冷、热水使用的比例是 1∶9 ，而中国是 9∶1。欧美国家的冷水只做饮用、洗车用或冲厕 ，而在其他方面都是使用热水。而在我国 ，热水普遍只做饮用和洗澡。

　　为了预防关节炎和妇科病 ，女性 (特别是处于孕、产、经期的妇女 )在日常生活中 ，应尽量避免冷水的刺激 ，有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。有数据显示 ，热水是冷水洗洁和杀菌效果的 5倍 ，不仅舒适 ，而且保证了健康。