医生介绍：痛风患者不宜做剧烈运动

一直以为患了痛风只要控制好饮食就行的肖先生，没想到打了两个小时羽毛球，竟导致痛风发作。

18日，家住武昌岳家嘴的某公司老总肖先生应朋友之邀，到体育馆打了两个多小时的羽毛球。19日一大早起床，突然感到左脚剧烈疼痛，仔细一看脚踝肿得老高，根本无法穿鞋。肖先生以为是打球扭伤了脚，于是在家人的陪伴下打车到梨园医院。拍片检查脚踝骨骼没问题，接诊大夫仔细检查询问后，诊断肖先生的疼痛是由于过量运动造成痛风发作。

据梨园医院内分泌科主任胡军副主任医师介绍，对痛风病人来说，一些剧烈运动如快跑、足球、羽毛球等都应禁止，大量消耗体力的运动项目如登山、长跑等也不可取。这些运动使组织耗氧量增加，患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，容易出现高尿酸血症甚至诱发痛风。

专家建议痛风患者可选择散步、广播操、快步走等运动项目，以步行、骑车及游泳最适宜。在做这些运动时，要把握好时间，合理分配体力，并及时补水。