专家：影响中老年健康的隐形杀手之骨质疏松

　　中健网讯 耿奶奶年近九旬，除胃病、脑鸣外，平素没有其他疾病。这一天弯腰拾东西时突然感到腰背部疼痛难忍，弯腰转侧受限。家属认为是受风着凉，便给老人贴上了膏药。三天后，老人的症状不但没减轻，反而进一步加重，卧床不起。

　　家属急忙带老人来医院就诊，针灸科主任张巍接诊后详细询问其发病经过，病史，并给耿奶奶进行查体，患者及家属否认其外伤史。张主任与患者家属沟通，考虑患者胸腰椎可能有压缩性骨折，需进行CT检查，经查结果显示患者胸12椎体压缩性骨折。腰椎退行性改变，序列失稳。由于种种原因，患者未能住院治疗。张主任根据患者舌苔脉象，为其开具口服中药七剂，叮嘱患者平卧休息。十天后患者家属前来复诊，诉患者症状较前好转，要求继续服药，前方稍做加减继开七剂。

　　大家可能会有疑问，既然没有明显外伤史，老人的压缩性骨折从何而来？这就涉及到当前老年人的一个“隐形杀手”：骨质疏松症。骨质疏松症（Osteoporosis，OP）是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病（WHO）。多见于绝经后妇女和老年男性。分为原发性和继发性2大类，原发性骨质疏松包括绝经后骨质疏松和老年性骨质疏松及特发性骨质疏松；继发性骨质疏松多继发于糖尿病、痛风、甲亢等内分泌疾病和风湿类风湿等风湿免疫性疾病。

　　随着人口寿命的逐渐增长，我国骨质疏松的发病率也逐渐提高，根据多省市资料推算：我国骨质疏松症的总患病人数达6000－8000万，男:女为1:2－3，居世界首位。骨质疏松最大的危害就是引起骨折的机率大大增加，一个常人看来最平常的动作就有可能造成骨折发生。前文中引发耿奶奶胸椎压缩性骨折的原因就是骨质疏松。

　　造成骨质疏松的危险因素主要有不可控和可控两种。不可控因素包括人种（白种人和黄种人患骨质疏松危险高于黑人），老龄，女性绝经，母系家族史。可控因素包括低体重，性激素低下，吸烟，过度饮酒，咖啡及碳酸饮料等，体力活动缺乏，饮食中钙和VitD缺乏（光照少或摄入少），有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢药物。因此，预防骨质疏松应当从改变可控因素入手。

　　1.养成健康的生活方式。戒烟限酒，少喝碳酸饮料咖啡，多做户外活动，保持合理体重。

　　2.平衡膳食。适当多吃钙含量高食物，保证钙的摄入量。

　　3.积极治疗影响骨代谢的原发疾病。比如：糖尿病、甲亢、类风湿等，将其对骨代谢的影响降到最低。　　

　　4.非必要不服用影响骨代谢药物，确需服用，加服相应药物。

　　一旦得了骨质疏松症也不必惊慌，针灸科经过多年临床实践及研究，探索出一整套治疗骨质疏松的中西医结合治疗方案，可有效缓解临床症状，提高骨密度，治疗骨质疏松。