邯郸市馆陶县中医院：脊柱侧弯防控治疗知识

　　中健网讯 一、什么是脊柱侧弯：

　　脊柱侧弯是一种复杂的三维畸形，指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离中线向侧方弯曲，形成带有弧度（Cobb角≥10°）的脊柱畸形，通常伴有侧弯节段椎体在水平面上的旋转，矢状面上生理性前凸、后凸的增加或减少。

 

　　二、什么原因导致发病率如此之高？

 

　　“用进废退”

　　结构性脊柱侧弯主要分为先天性和继发性脊柱侧弯。

　　继发性脊柱侧弯是在后天发育过程中逐渐形成，发病机理相对复杂，大致有生物力学、遗传、神经系统异常、骨骼肌肉发育异常、多种激素异常等多种理论、假说。

　　不正确的学习、生活习惯容易导致脊柱侧弯:

　　1.坐姿时间过长导致脊柱-骨盆-髋关节长期处于屈曲状态，导致骨盆倾斜。

　　2.书包过沉抑制脊柱纵向发育。

　　3.过早接受弯腰、下腿等过于专业化的培训，增加发生率。

 

　　坐立时，脊柱承载150% 的压力，如坐姿不良，如长期翘二郎腿，会使盆骨变形，椎间盘压力增大并且会间接抬高一侧骨盆，使得脊柱侧向发展。坐姿不良也会使得脊柱侧向的生理曲度发生改变，颈椎、腰椎生理曲度消失，胸椎后凸加重，形成“驼背”体态。

 

　　卧位时，扭曲身体、长期高枕保持侧卧位或俯卧位，不利于脊柱的健康，影响脊柱正常的生理曲线。

 

　　单肩背包会让一侧的肩膀受力，长时间的单肩背包会出现双肩不等高、肩胛骨不等高的情况，同时会牵拉脊柱，出现脊柱侧弯的情况。

 

　　三、脊柱侧弯会造成那些危害？

　　1. 影响脊柱功能

　　脊柱侧弯导致部分脊柱功能受限，随着时间和年龄的增长，可能引起腰背部疼痛等问题，严重的会引起瘫痪，影响正常生活。

　　2. 影响心肺功能

　　严重的胸椎侧弯会导致胸腔扭转畸形，限制孩子的心肺发育，影响心肺功能，活动量稍大即出现心慌胸闷气短。

　　3. 影响身心健康

脊柱侧弯会导致脊柱外观畸形，影响孩子的身高，出现明显的畸形，会使孩子产生自卑、焦虑等不良情绪，不利于孩子的心理健康。

 

　　四、发现孩子脊柱侧弯怎么办？

 

　　如果家长发现孩子出现两侧肩膀高度不一致，有含胸驼背，背部凹凸不平，腰部左右不对称，褶皱深浅不一；下肢不等长（长短腿）等情况，有很大可能是脊柱侧弯，需要及时带孩子就医，进行专业的姿势评估和治疗。

 

　　五、脊柱侧弯如何治疗？

　　对于20°以内的脊柱侧弯，可以通过推拿正骨手法、姿势训练、中频电疗刺激等方法进行矫正；对于侧弯角度20°～40°的，需进行支具治疗；对于侧弯大于40°的，大部分需要手术矫正治疗。青春期骨骼尚未发育成熟，快速生长，骨髓是红骨髓，骨骼容易重塑，脊柱侧弯相对易矫正但易复发，正是积极干预的好时期，当然治疗也需要一些时间，不可能一蹴而就，还需定期随访。

 

 

　　10岁-16岁的青少年时期是控制脊柱侧弯发展的关键阶段，这个阶段发展迅速，需要早发现、早干预、早矫正。暑假来临，欢迎广大家长朋友把握好时机带孩子前来咨询就诊，我们将进行专业的姿势评估和综合治疗。