小小艾草本领大，助力“阳康”，防“重阳”！

　　中健网讯 李时珍在《本草纲目》记载：“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。”唐山市中医医院药学部主任葛林介绍：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等效，被称“医草”。现代医学研究证明，艾叶燃烧时会挥发出一种特殊的挥发油，这些物质对病毒有抑制和灭杀的功能。我们可以通过艾叶来防病保健，预防新型冠状病毒。

　　艾叶防疫应用方法

　　艾叶用于防疫的方法有外洗、艾灸、制作成香囊佩戴、烟熏等。

　　1.艾叶烟熏法：

　　艾叶烟熏预防瘟疫，从古代起就有着广泛的应用，葛洪《肘后备急方》记载“密以艾灸病人床四角，各一壮，不得令知之”，可“断温病，令不相染”。认为用这种方法预防疫病传染，效果不错。

　　药物组成：艾叶(约每25平方米使用一根艾条)。

　　用法：将艾条置于抗燃容器中，关闭门窗后点燃烧熏。每次20分钟，每天1-2次。

　　2.艾叶足浴法：

　　药物组成：艾叶10g，苍术15g，藿香20g，花椒10g，川芎10g，草果15g。

　　用法：加水2000ml将上述中药熬成汁后倒入足浴盆中，在足浴盆中再加适量温水（水温在39-42°C为宜)。每日1次，每次30分钟，以全身微微汗出为度。

　　3.香囊佩戴法：

　　药物组成：生艾叶36g，苍术36g，白芷18g，檀香9g，甘松9g，冰片2g。

　　用法：将上述药物装入袋中，制成香囊，可悬置室内或佩于胸前，使药香自然散发，一般可使用1～2个月。

　　禁忌：此方无毒，但不得口服，孕妇忌用。过敏体质特别有呼吸道过敏史者、婴幼儿及对药香不适应者亦应慎用。

　　4.艾灸防瘟法：

　　艾灸在中国古代的防治瘟疫中一直发挥着重要的作用。“日为天之阳，艾为地之阳”。艾灸是最能补人体阳气的，它可以提升体内正气、增强免疫力、自愈力，从而对抗病邪。

　　用法：选用艾条、艾柱或艾灸盒灸疗，大椎、中脘、关元、足三里、三阴交，每天取穴3—5穴，每穴15分钟，灸至潮红。

　　5.艾叶洗手法：

　　每天下班时、饭前及大小便后可用艾叶水煎液洗手，每次洗泡不少于3分钟。