世界献血者日：关于献血，你想了解的都在这里

　　献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命。

　　中健网讯 今年的6月14日是第十九个世界献血者日，今年的口号是“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命。”世界献血者日是为感谢献血者的无偿献血行为，表彰那些以献血方式挽救生命并改善他人健康的献血者，弘扬救死扶伤的人道主义精神，同时动员更多的人加入到献血者行列，保障临床血液供应和安全。无偿献血，是利国利民利家的好事，那么献血对人体有没有伤害？想要献血有哪些基本条件？以及献血有哪些注意事项？下面就由唐山市中医医院医学检验科徐晖主任给您一一解答：

　　一、献血是社会公益性问题，是健康成年人应该担负的社会责任。

　　外伤性出血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病以及实行外科手术的伤员，需要靠输血来补充和治疗。由于目前血液还不能用人工制造或者是其它的物质替代，只能靠广大健康的、适龄的公民献血来获取。所以献血可以救治他人、挽救生命。对于健康成年人来说，只要造血功能正常，一次献血300到400毫升，很快就可以恢复。另外适当的献血还可以改善血液黏稠度，改善体内血液环境，预防、降低心血管病的发生；男子献血可减少癌症的发生率。

　　二、献血的基本条件。

　　一是年龄18-55周岁;既往献血无不良反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；女性>45公斤，男性>50公斤；身体健康、无献血禁忌，无发热、干咳、咽痛，乏力等症状；无新冠肺炎隔离史，无与新冠肺炎隔离人员、疑似人员，无症状感染者或确诊病例接触史，近一个月本人及家庭成员无国外及疫情重点地区居住、旅游、工作、途经和接触史。

　　二是接种新冠疫苗第一、第二针期间不可献血，须接种完第二针等28天后方可献血;感冒、服药以及女性生理期、哺乳期、孕期等情况暂时不能献血。

　　三、献血的注意事项。

　　一是献血前:充足睡眠，注意休息；切忌空腹献血，适量饮食，宜清淡，忌食油腻类、油炸类、牛奶、豆浆、鸡(禽)蛋、肉包子等，献血前1-2天内忌饮酒。随身携带身份证。穿宽松袖口的衣服。做好自我防护，戴好口罩，保持一米以上间隔距离。

　　二是献血后：用拇指紧压针眼处10至15分钟，保留创口贴4小时，尽量保护针眼1-2天内不沾水，防止感染。现在正值夏季，气温较高，体液的丢失会使血浓度相对增加，献血后当天多喝白开水，少喝碳酸饮料，以免对肠胃产生刺激：适当增加营养，但切勿暴饮暴，避免过量饮酒。献血后注意休息，24小时内不做高危工作，避免做剧烈运动。

　　我们呼吁每一位有条件献血的您，

　　加入到光荣的献血队伍，和我们一起拯救他人！

　　捐献可再生的血液，挽救不可重来的生命！