端午期又称"百毒月" 女子海边戏水患日光性皮炎
临近端午节，百姓除了吃粽子、划龙舟外，此期还是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。
临近端午节，百姓除了吃粽子、划龙舟外，此期还是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。
随后进入夏至，天气渐热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”、“百毒月”。古人还把五月端午称作“卫生月”，并通过喝雄黄酒、插艾叶等来驱瘟避灾。老百姓如何健康度过“百毒月”，请看典型病例。
海边戏水，陈女士患上日光性皮炎
专家：长沙市中医医院（医院下同）皮肤科副主任、副主任医师张源
【典型病例】最近陈女士和好友一起到海边度假，凉凉的海水，伴着海风，衣着也较为暴露。回来后，陈女士的手臂和背部出现了不少红斑，还夹杂着少许水泡。几天后，手臂和背部开始蜕皮，还带有刺痛感。经医生诊查，陈女士因被太阳晒伤患上了急性日光性皮炎。
【专家分析】为避高温，不少人选择漂流或到海边戏水。水边基本无挡光之处，除了太阳直射，还有沙滩和水面的光线反射，紫外线照射强烈，很容易被晒伤，再加上汗水刺激，导致很多人发生皮炎及日光性皮炎。
可常用温而偏凉的水清洗皮炎处，不要为止痒而用热水烫。若出现皮肤红疹、小水疱、瘙痒等症状应及时就医。高温天气，最好避免频繁外出，若需出门要做好防晒工作。
另外，很多食物、植物也可防治夏季皮炎，如薏苡仁汤、绿豆汤、大麦茶、菊花茶、金银花露等。还可用鲜藿香、鲜佩兰煎汤代茶。
空中热气地上湿气，方伯全身困倦口渴发虚
专家：中医内科主任医师卿照前
【典型病例】56岁的方伯平时身体健康，但近日总是感觉全身困倦，精神萎靡不振，气短乏力，时常出虚汗、口渴。遂到医院就诊，经医生问诊后，方伯是因天气原因所致不适。
【专家分析】端午期间，空中热气降于地面，地上湿气往空中蒸腾，湿热交织，最易滋生病菌，使人生病。如果工作压力大，人体生理气血运行不顺，易出现烦躁郁闷等症。高温加湿，汗无法通畅地发散出来，易发生中暑、头痛和消化道疾病。
天气闷热，人的情绪也会变得不稳定，易心火过旺，影响脏腑功能。端午时节阳气最盛，也最适合补阳，艾灸是最佳补阳法，能改善风湿病、关节炎等冬病。
新鲜艾叶做成的艾叶糕、艾叶炖鸡，对祛除暑热、健脾利湿十分有效。其次要注意，夏季人体实际上处于外热内寒状态，冷食不宜多吃，睡觉不要通宵对着风扇吹，或睡在水泥地上，否则不利于阳气生发和正气内存。
湿热下注气血运行不畅，王先生得了肛瘘
专家：肛肠科主任、副主任医师李益筠
【典型病例】1个月前，47岁的王先生发现肛门周围出现了个小硬块，有轻微疼痛感，当时没在意，直到上周开始，王先生感觉肛周疼痛加剧、发热坠胀、坐卧不宁，遂来医院就诊，被诊断为肛瘘。
【专家分析】肛瘘，是指肛门周围的肉芽肿性管道，由内口、瘘管、外口三部分组成，是仅次于痔的直肠肛管疾病之一，往往经久不愈或间歇性反复发作，给生活工作带来不便。多见于青壮年男性，可能与男性的性激素靶器官之一的皮脂腺分泌旺盛有关。
夏天炎热，人体消耗较大，抵抗力下降，食欲不佳，喜食辛辣刺激或生冷之品，致脾胃功能失调，湿热下注，蕴结于肛门局部，气血运行不畅，故出现肛门处肿胀、发红发热、下坠感、疼痛，诱发加重痔疮、肛裂、肛瘘等原有疾病。
肛瘘不能自愈，不治疗会反复发作，直肠肛管周围脓肿，导致形成复杂性肛瘘，甚至有恶变可能，因此必须手术治疗。治疗原则是将瘘管切开，形成敞开的创面，促使愈合。
空气潮湿细菌繁殖快，王女士全家食物中毒
专家：急诊科副主任、副主任医师兰岚
【典型病例】前不久，家住星沙的王女士逛超市时，发现正在进行榴莲促销活动，价格比平时便宜不少，便买了一个，并叫全家一块吃。不料，当天晚上，家人都出现了头晕、嘴唇发麻等症状。随即就诊，诊断为食物中毒。
王女士回忆，当时买榴莲的时候，也没注意看是否新鲜，想着便宜便买了。吃的时候只是觉得榴莲有股怪味，以为是熟透了，没在意。
【专家分析】进入夏季，气温逐渐升高，雨水较多，空气潮湿，细菌繁殖快，水果、肉类等食物很容易发生腐烂或霉变，产生有毒物质，市民一旦食用，可引起肠胃炎或急性食物中毒。
夏季食品应注意冷藏保存，注意保质期。久放变质有异味的食物不要留着，应及时丢弃，不要食用。平时要尽量选择新鲜、清洁的食物来购买，不能一次吃完的食物，要放冰箱保存，并尽可能缩短储存时间。
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