健康提醒：夏季来临，管住手和口湿疹靠边走

中健网 >> 医疗圈 >> 医讯 2014年05月19日羊城晚报陈辉

湿疹是一种常见的皮肤病，夏天来临，更是湿疹多发的时节。皮肤科医生提醒，预防湿疹要注意保持皮肤清洁，保持衣物宽松透气，另外饮食要尽量清淡。治疗湿疹不要进入误区，不当治疗会加重病情。

受访专家/南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡教授

文/羊城晚报记者陈辉通讯员孙健陈晓霖

湿疹多是“对称性”

谈到湿疹的症状，南方医科大学第三附属医院皮肤科主任周冼苡教授介绍，湿疹可以表现为丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗液等。湿疹有一个特征，就是对称性，两侧都有。按照病程不同，湿疹可以分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹。

急性湿疹发病急，常呈对称分布，以头面、四肢和外阴部好发。在病程发展中，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等各型皮疹可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存，或在某一阶段以某型皮疹为主。患者常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。

亚急性湿疹的皮疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后可能糜烂。慢性湿疹患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着，持久不愈时，皮损纹变粗大，表现为干燥而易发生皲裂，常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。

湿疹治疗要“管住手和口”

周冼苡指出，很多病人最常见的治疗误区就是自己到药店买药，这样做大多会药不对症，有些可能诊断错误，不是湿疹当作湿疹，以致错误治疗。有的病人对病情认识不足，以为是个小问题，不在意，把病情拖延了。

周冼苡特别提到：“医生只能治好你一半的病，还有一半要靠自己，即要管住手，不要去抓，因为搔抓破坏了皮肤屏障，过敏原更容易刺激到皮肤，形成恶性循环。”

除了管住手之外，还要管住口，不要吃有刺激性的食物，进食辛辣食物、酒、咖啡、海鲜等都会加重病情。

谈到湿疹的预防方法，周冼苡给出以下建议：

1、保持皮肤清洁，避免刺激、搔抓、烫洗、日晒。平时要经常修剪指甲、清洗双手。

2、衣服要宽大，最好穿柔软的透气的棉质衣服，避免穿毛料、化纤的衣服。深色布料的颜料有可能是过敏原，因此尽量不要穿深色衣服。

3、饮食要清淡一点，不吃辛辣食物。那些易引起过敏的食物，像鱼、虾、牛羊肉，尽量少吃或不吃。

4、3岁以上的孩子及早排查过敏原，并且尽量避免它。

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