[第715期]反手摸肚脐是病吗？

　　反手摸肚脐可能是马凡氏综合征？

　　网络上有关“反手摸肚脐”的话题迅速扩散开来，众多网友都在微信朋友圈晒出自己尝试这个动作的照片，不过也有很多人质疑这样的动作可能会对身体造成伤害，甚至有专家曾经表示一些能做出这个动作的人可能患有“马凡氏综合征”。

　　医生表示，一般情况下不建议人们过多尝试这样一种动作，因为长时间重复的话，确实会对肩部的韧带造成一定的伤害。尽管人体的韧带具备一定的柔韧性，经常锻炼的成年人也可以完成这个动作，但如果突破极限地反复拉抻同一部位，韧带和肌肉都会出现较大的反应，而且还会出现习惯性脱臼的危险。

　　至于做这样的动作是否表明其患有马凡氏综合征的问题，医生表示，这二者之间没有直接的联系。马凡氏综合征是一种常染色体显性遗传的全身性结缔组织疾病，主要涉及眼、骨骼和心血管系统。患者常常表现为身材高大、肢体过长、关节韧带松弛、眼球晶体脱位等症状。虽然能做这个动作的人可能外表上会出现四肢较常人不同、柔韧性更好的特点，但这与病例本身还是基本无关的。医生尤其表示，对于尚处于身体发育期的青少年来说，尽管身体较好的柔韧性会让他们在完成这样的动作时相对容易，不过考虑到年龄和骨架的因素，还是不建议孩子们过多尝试这个动作。

　　反复做反手动作小心肩部损伤

　　过多尝试 可能引发肩部损伤

　　对于反手摸肚脐这样的动作，专家表示，本身有肩部疾病的患者不建议过多尝试。因为长时间重复的话，特别是有些人够不到，却使劲往前够，这一过度的动作，会对肩部的韧带造成一定的伤害。尽管人体的韧带具备一定的柔韧性，经常锻炼的成年人也可以完成这个动作，但如果突破极限地反复拉抻同一部位，韧带和肌肉都会出现较大的反应。

　　盲目追从 可能引发厌食症

　　朋友圈里各种晒反手摸肚脐的图，包括霍思燕、杨幂等众多中国明星也都参加了挑战赛。为了更好展现自己的好身材，可能会采取节食等不健康的饮食方式。

　　专家指出，其实这是无形中形成了一种攀比的态势。这种消极性的盲目攀比，本以为自己身材好的人，结果反手摸不到肚脐，对本身就争强好胜的人来说，这容易产生抑郁症状。“我还不够瘦”这样的心理暗示长此以往，可能会病态地控制饮食，易引发厌食症。

　　什么是马凡氏综合征

　　马凡氏综合征亦称为先天性中胚层发育不良、蜘蛛指征、肢体细长症，主要表现为周围结缔组织营养不良、骨骼异常、内眼疾病和心血管异常，是一种以结缔组织为基本缺陷的遗传性疾病。

　　该病患者虽然表现出来的重要体征是手长脚长，但真正致命的是其带来的心血管疾病。患者到了晚期往往可能死于心脏衰竭、心血管破裂等心血管系统疾病。据不完全统计，得该病的患者有1/3会在30岁之前死去。

　　遗憾的是，由于该病是遗传性疾病，目前尚无根治办法，但通过早期发现和预防，与医生保持密切联系，进行定期复诊、预防或延缓心血管疾病的出现，在一定程度上可延长生存时间。

　　马凡氏综合征如何辨别

　　一般可从以下几个方面初步辨别是否为马凡氏综合征患者：

　　1.初中二年级前身高超过1.8米但父母身高不是很高的孩子。

　　2.臂展超过常人。常人的臂展一般与身高相当或略短，但患有该病的人臂展往往超过身高。

　　3.手指特别细长，四个手指握住同手大拇指，大拇指尖还是能露出来的。

　　4.眼底出现病变，比如弱视、青光眼、眼球晶体移位等。

　　马凡氏综合征患者健康提醒

　　如果不幸患了这个疾病，可以注意以下一些生活习惯，帮助身体抵御疾病：

　　1.马凡氏综合征患者大多心血管功能脆弱，要避免剧烈运动，如跑步、打篮球、攀岩等。

　　2.保持好心情，不要出现大的心情波动，否则容易诱发心血管疾病。

　　3.减少刺激性因素的出现，比如熬夜、饮酒、抽烟等。

　　4.定期的随访复查，终身应用β受体阻滞药。