[第579期]莫把玛卡当“壮阳神药”

    玛卡是什么？
　　玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。它和萝卜属于同一个科，根的形态与圆萝卜也很相似。玛卡的根在当地是一种蔬菜，人畜都可以食用。
　　玛卡富含55种活力营养素，独有的玛咖烯、玛咖酰胺，它们是玛卡提取物中具有促进性功能勃起和提高精子数量和活力的有效物质之一。
　　然而，推广玛卡产品的人显然不满足于把它当做一种新奇的异国蔬菜。百度一下，出来的文章大多冠以玛卡“秘鲁人参”、“植物伟哥”的称号。其功能也被宣传为抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠质量、抗更年期、活跃生育、增强记忆等。俨然就是一副“壮阳神药”的样子。宣传语写得如此美好，其真实性却十分值得怀疑。这种南美植物对人体健康的作用真有那么神奇吗？
　　玛卡真的是“壮阳神药”吗？
　　经过了解，“神药”玛卡并没药准字，甚至不是“健”字号，所谓强肾功效也尚无研究佐证。
　　“天然伟哥，改善性功能”“治疗不孕，调节内分泌”，一谈论起玛卡，“补肾高手”就是离不开的关键词，玛卡几乎“包治”男女更年期各种衰弱，甚至被贴上“壮阳神药”的标签。网络上，对玛卡保健功能的宣传则更加出位，“纯爷们”、“男士发电机”等尚属含蓄。
　　而专家解释说，玛卡，就是一种十字花科的植物，与萝卜同科。食用玛卡，对强肾保健、提高免疫力确实有益，但是否能提高性能力？目前没有确凿的研究。
　　此前国外有研究称，玛卡中含有的植物活性成分玛卡酰胺和玛卡稀，这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著效果，但也有论文称，双盲实验发现，玛卡在该方面功效与安慰剂并无区别。
　　事实上，在最正宗的原产地秘鲁，玛卡也没被捧得那么神奇。当地人在熬汤时，会将玛卡作为食材原料放入汤中，就像国内加入人参、枸杞一样普遍。
　　国外某医学中心对玛卡的安全性进行了临床试验，结果显示使用玛卡没有导致任何严重的副作用。然而，这种药物没有经过全面的安全测试。在年幼的儿童、孕妇、哺乳妇女、患有严重肝病或肾脏疾病的人群中，安全性尚未确定。”此外，“壮阳”类保健品也向来都是违规添加的重灾区，不排除某些打着玛卡旗号的产品会暗中添加某些药物成分，带来额外的健康风险。
　　总的来说，从目前的信息来看，还看不出玛卡真有什么神奇之处。如果遭遇了性功能或是生育能力的障碍，最好及时接受正规治疗，通过玛卡来“重振雄风”还是不要指望了。
　　目前市场上玛卡销售乱象
　　●优劣无标准，价格差很多
　　在网上搜索玛卡，结果显示出来有干果、精片、胶囊、药酒等多种商品。按照表皮颜色，玛卡干果还分为黑、紫和黄三种，其中普遍认为黑玛卡功效最好，价格也最高。
　　而价格的跨度也从几十元到上万元不等，外形很相似，但是价格却差上了10倍甚至更高，由于玛卡在国内尚属新生事物，市场发展过快，目前暂无统一的评价标准，无从分辨优劣。
　　●产地不明确，好次分不清
　　玛卡销售多是散装，无法分辨产地。业内人士透露，混淆产地、以次充好并不少见。
　　玛卡原产地为南美洲秘鲁，海拔要求3500米以上，但是随着技术成熟，低海拔地区也能实现玛卡种植，例如云南昭通、曲靖等地，海拔在2500米左右，近年也成为玛卡“大户”，但不同产区的质量与价格参差不齐。一些商贩就将从昭通、曲靖低价收购的玛卡，包装后冠以丽江、香格里拉出品，从中牟取暴利。
　　●严重夸大功效
　　在秘鲁本地，玛卡也没被捧得那么神奇。当地人在熬汤时，会将玛卡作为食材原料放入汤中，就像国内加入人参、枸杞一样普遍。
　　而这些玛卡的销售中，将玛卡的一个小功效当作了是主要功能放大宣传，严重超出了玛卡本身的营养价值。
　　●打相关法规擦边球
　　单纯的玛卡不是药品，称为功能性食品可能更确切。然而，很多生产厂家却打起了法律法规的擦边球。玛卡单独作为原料的产品不是保健品，但不排除以玛卡为原料之一的复方产品获得保健食品证书。很多玛卡产品中，都含有西洋参与红景天的提取物。