[第548期]天冷路滑 出行需小心

中健网 >> 医疗圈 >> 焦点 2014年12月26日 中健网·专题部 任甲甲
天气越来越冷,国内有些地区已经降雪,降温降雪,地面容易结冰,很多医院也收治了不少因为路滑摔倒而导致骨折的患者,其中大多数是老年人。天冷路面结冰,平常我们的出行应该如何防止摔倒而受伤呢?

  

    路面结冰可能带来的危害
  >>车祸
  经常会有新闻报道,某地因路边结冰,发生多车连撞事件,道路结冰,路面摩擦力变小,车辆轮胎打滑、方向失控,或者是因为车速快刹不住车,从而发生车祸。也有因为冬季天气冷,加上地面上的积雪进入刹车片,从而导致刹车失灵,或者防抱死系统启动,而发生追尾事故。
  >>摔倒
  另外一个路面结冰可能带来的危害就是摔倒。尤其是老年人、孕妇、小孩等,在这些路面行走极容易造成很大的后果,比如说骨折、摔伤、流产等。
  冬季一旦出现以上情况,后续的危害可能就是很大的,最好的防范办法还是尽量在这样的天气条件下少出门,或者选择公共交通工具。
  如何避免冬季路滑摔倒
  选择合适的鞋子:
  首先要选择合脚的鞋子,鞋子过小,会挤脚并让你的步伐凌乱不稳,鞋子过大,会让你失去脚对地面的触感,从而导致摔跤。
  其次要避免细高跟的鞋子,细高跟的鞋子与地面接触面积小,更容易打滑,尽量选择粗跟的靴子。
  选择合适的鞋底,一般鞋子橡胶底和牛筋底很软,穿在脚上比较舒服,防滑效果也非常好,塑料底到室外遇到冷空气会变硬,就会变的很滑,另外就是市面上新出的一种叫绢子底棉鞋,绢子底质感光滑、细腻、轻,消费者穿上去轻便会很舒服,但这类鞋在雪地上行走会非常滑。
  避开有冰面的道路:
  >>不走路中间:中间的路几乎被车轮碾过无数次,整个表面看起来像是涂了一层蜡那般光滑,千万不要在上面行走,要选择路边较少人踏过的地方,那里的积雪比较松散,不易滑倒;
  >>远离冰面:尽量远离冰面,遇到冰面应选择绕开行走,避免直接从冰面上走过,减少滑倒的几率;
  >>避开大理石等光滑的路面:这种路面在有水或冰雪的情况下会更加光滑,一般踩上去十有八九都会摔一跤。
  走路姿势要正确:
  >>小碎步行走:实在无法避开冰面行走,应选择小碎步往前挪动,走之前先用脚试一试冰面的光滑度,给自己一个心理准备,步幅要小且保持固定步调,走路速度不要太快。
  >>双手不要插兜里:在雪地里或冰面上行走,双手不要插在兜里,因为双手插兜,身体就会失去一些平衡感,而放下手臂走路,一来保持身体平衡,二来一旦出现滑倒时可以快速的做出反应。
  >>避免在冰面上大幅度动作:不要在冰面上与人嬉戏打闹,或者动作幅度过大,以免因为动作幅度大而失去重心,滑倒摔倒。
  车辆如何在结冰路面防滑
  自行车防滑:减少车胎气量,增加车胎与地面的接触面;放低车座,降低重心来使自行车平稳;与前车保持距离;不急刹车、避免急转弯。
  电动车、摩托车防滑:与自行车防滑差不多,刹车时尽量用后轮刹车,控制好车速,刹车时尽量保持车身与路面垂直,在结冰路面尽量不刹车。
  汽车防滑:首先要做好防滑准备,有条件的可为车轮套上防滑链,在路上行驶时要集中精力、谨慎驾驶,发现情况,提前处理。起步要平稳,在起步时,离合器应在半联动状态下稍加停留,节气门配合要适中,使发动机在不熄火的条件下输出较小的动力,以减低驱动轮的扭力适应较小的附着力,避免起步打滑。
  控制好车速,与前车保持距离,以中速为好,换档动作要注意准确、迅速、平稳。保持匀速前进,减少刹车频率,需要刹车时要提前刹车,动作轻柔,缓缓踏下制动踏板点刹,切不可使用紧急制动。
  路上冰面如何清除
  >>人工除冰除雪
  在下雪后,尽快清除积雪,避免因为碾压积雪而形成的冰面,这个阶段还容易清除,但是比较费时费力。
  >>履带车碾压
  利用质量大的车辆,作用于冰面,履带上有凸起的棱,可以减小受力面积,增大对冰面的压强,使冰容易被压碎,然后清除碎冰即可。
  >>融雪剂融雪
  通过降低冰雪的融点达到清除积冰雪的目的,融化的积雪人工要及时清出路面,以免腐蚀拦水带及路面。
  >>普通路面土石防滑
  在车辆通过少的普通路面撒上一些类似沙土、炉渣等物,增加与冰面的摩擦力,进而达到融冰的效果。

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