[第403期]咬铅笔也超铅？警惕铅中毒

    咬铅笔确会超铅
　　咬铅笔确实有可能导致铅中毒，但可能性很小。另外，铅笔的笔芯由石墨和粘土制作，并不含铅。铅笔含铅是因为铅笔外面涂有一层彩色塑料或漆皮，而彩色塑料和漆皮中含铅量非常高。铅是有毒物质，儿童对铅毒特别敏感，含咬铅笔时间长了会引起铅中毒，轻则影响智力发育，重则引起行为失常。另外，铅笔本身非常不干净，带有不少细菌，常咬铅笔容易使孩子生病。另外咬铅笔头还会造成牙齿歪斜。因此，儿童应忌咬铅笔头。
　　儿童铅中毒的症状和危害
　　铅飘浮在空气中较低的区域，儿童个子低，更易于吸入。铅主要来自汽车尾气(含铅汽油)，另外一些化妆品、塑料玩具、电池、装修材料等均含有铅，由于孩子的肝脏功能均在发育过程中，解毒、排毒能力差，因此据调查研究表明，小孩对铅的吸收率是成人的5倍之多。 铅通过呼吸道及肠道进入人体后，90%储存于骨骼，10%随血流影响全身各器官和组织，神经系统、血液系统、心血管系统、肾脏、免疫系统及内分泌系统均可以被累及。随着血铅水平的增高，受累系统由一个变为多个，程度也越来越趋严重，且临床表现复杂，缺乏特异的症状。铅中毒主要表现有急躁不安，好哭好斗；注意力不集中，多动，学习困难；食欲差，挑食偏食，异食癖，腹胀，便秘；发育缓慢，抵抗力低下等，牙齿与指甲因铅质沉着而变成黑色，严重时甚至出现惊厥、昏迷，甚至死亡。当血铅浓度超过100微克/升，就会对健康产生危害，当然，大部分儿童在出现临床症状时，体内已超标，所以每半年对小孩进行血铅或发铅的检查，早发现早治疗。
　　铅中毒会影响儿童智能和行为发育，造成智商低、学习困难等，同时阻碍微量元素的吸收，造成儿童钙、铁、锌等微量元素缺乏，影响骨骼发育，影响儿童成长，身材矮小，也可能造成多动症。同时，铅中毒还会影响儿童视力、听力，造成腹痛、头晕、头痛，贫血，铅中毒严重时还会导致死亡。
　　儿童铅中毒的原因
　　1、含铅汽油的广泛使用：我国由于种种原因尚未广泛使用无铅汽油，而汽车的拥有量却以极快的速度递增。
　　2、工业污染：铅广泛用于蓄电池制造、金属冶炼、印刷等行业，我国的工业铅污染很严重。
　　3、铅作业工人对家庭环境的污染：工人不注意卫生安全，将工作场所的铅带回家污染家庭环境。
　　4、学习用品和玩具的污染：迄今为止，铅仍然广泛应用于油漆的生产中，而很多学习用品都到用到漆。由于幼儿常有吸吮手指和啃咬玩具的习惯，在胃液中，玩具和学习用品所含的可溶性铅的吸收率非常高。
　　5、食品的污染：生活中常见的爆米花、松花蛋、油炸薯条、不良月饼、罐头食品、近海的海产品、在冶炼厂周围种植的蔬菜或公路两旁生长的蔬菜、用报纸包装的食品、色彩丰富的餐具等等，都会含铅，一定要远离。
　　预防儿童铅中毒的方法
　　1、从生活习惯入手。培养勤洗手、认真洗手特别是注意进食前洗手；勤剪指甲，指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位；纠正吸吮手指、啃咬指甲、铅笔或其他物品的不良习惯；经常清洗玩具和其他一些有可能放到口中的物品；不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍。
　　2、从饮食习惯入手。少食含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米花等；勿从街边地摊上购买价廉质次的陶瓷餐具，避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具；切勿用水晶玻璃杯给孩子喝水；定时进食以免空腹使铅在肠道吸收率成倍增加；不挑食，不偏食，保证饮食中含有足量钙、铁和锌，注意补充维生素。
　　3、从父母方面入手。直接从事铅作业工作下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家，即使是工间喂奶也必须认真彻底洗手并更衣；以煤作为燃料的家庭多开窗通风；避免儿童被动吸烟，香烟中含铅量较高；每日早上用自来水时先将水笼头打开1-5分钟，切不可将早上前一段自来水用以烹食，或为小孩调制奶粉；避免食用或饮用家庭供洗澡用热水管中的水；经常拖地板，用湿抹布擦桌面和窗台。
　　孕期预防胎儿铅中毒
　　1.应注意避免过多的铅接触，主要措施是防止被动吸烟少食罐装食品和饮料；妊娠期不要搞室内装修；不宜用含铅化妆品及使用含铅厨具；避免食用长时间暴露在环境中的食物及一些质检不严格的肉类；避免饮用隔夜第一段自来水，因这段水含铅量较高；避免与食品袋装的食品没有防止上面的字、画、商标与食品直接接触。
　　2.妊娠期要多食含钙食品及适量补充钙，一方面可减少肠道对铅的吸收，另一方面可抑制骨铅的释放，从而达到降低铅对母体、及新生儿的神经毒性，还可逆转内源性铅对母婴的危害，益处多多。一般来说，通过食物补钙是最积极的方式。虾皮骨头乳类黄豆海带豆腐油菜胡萝卜等均含钙丰富，妊娠期要注意食物调配，增加钙的摄入。