[第390期]公共泳池传播疾病你怕不怕

    游泳池游泳，会感染传染病？
　　1.乙肝、艾滋病。最常见的经体液传播的病毒是乙肝病毒，丙肝病毒和艾滋病病毒。乙肝病毒（HBV）对环境的抵抗力非常强，一般的消毒方法，比如低温和医用酒精都杀不死它，但含氯的消毒剂以及常见氧化剂可以破坏其传染性。泳池所用的水至少经过了两次以上的氯系消毒剂（主要是次氯酸盐）处理，也有的泳池是采用双氧水消毒，经过这样处理的池水通常已不必担心HBV病毒感染。另外，即使泳池内还有少量活性HBV，在大量水的稀释下，其经由泳者破损的皮肤黏膜进入体内的几率也非常非常低。再退一步说，即便有极其微量的HBV碰巧进入人体，也会被人体免疫系统消灭（打过疫苗的人就更不必担心了），因此，在游泳中感染HBV的可能性接近于0。艾滋病病毒（HIV）和丙肝病毒（HCV）比HBV脆弱很多，在体外存活时间更短，且同样对上述消毒剂敏感，所以也无需担心游泳会感染艾滋病和丙肝。
　　2.性传播疾病。 性传播疾病里较常见的是淋病、梅毒和生殖器疣（主要指尖锐湿疣等疣样病损）。生殖器疣的病原是人乳头瘤病毒（HPV），主要经性行为、母婴和生活密切接触传播。在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染，但未见在泳池中经池水感染的报告。淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热以及常见消毒剂均敏感，因此只要泳池和水进行过必要的消毒处理，一般是不必担心经游泳传播的，不过，如果卫生条件不合格，池水也有可能导致淋病或梅毒传播。
　　3.皮肤病、消化道疾病、眼病。尽管乙肝和大部分性病都不会经消毒过的泳池传播，但某些皮肤病却会，所以正规的游泳馆都会明确规定，患有皮肤病者不得进入泳池。
　　患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人；脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散。疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播，但容易经共用物品传染。
　　夏季游泳注意事项
　　1.慎用共用物品。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。
　　2.不要在深水位停留过久。通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，尤其对于女性，许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响，所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。
　　3、呛水别擤鼻子，易引发中耳炎。游泳时耳朵容易进水，原来有耳屎或有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞，易引发中耳炎，应在泳后将水排出来。另外，游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。
　　4.不要随意坐卧。很多人经常会随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，很容易因而感染。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。
　　5.游泳后应尽快认真清洗。游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤清洁。如发现不适，应及时去医院检查治疗。病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。
　　6.游完泳后不要忘记刷牙漱口。游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道。
　　7.游泳不忘防晒。如果选择室外游泳池，最好在下午四点以后再去，以免阳光太强晒伤皮肤。建议用SPF（防晒指数）30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。
　　其他暗藏病菌的公共物品
　　1.网吧电脑键盘。一般网吧的上网设施几乎从不消毒，一项调查显示，网吧里键盘、鼠标上的有害细菌比公共厕所高出400倍。参照现行《公共场所卫生管理条例》的标准，电脑屏幕脏，容易损害上网者的视力;键盘、鼠标脏，则容易感染细菌，传播传染病等。
　　2.饭店菜单。餐馆的菜单是一个很难被注意到的卫生死角，很少有人在关注着食品安全的时候留意到“万人摸”的菜单。而相关资料显示，一份反复使用数月的菜单上最少有500万个细菌，沾满油渍的菜单往往更适于病菌滋生，如果不及时擦洗或定期更换，餐馆菜单就会成为传播各种疾病的“通道”。
　　3.理发店毛巾多人反复用。一般理发店的毛巾都不会消毒，个别的连定时清洗都做不到。而不干净的毛巾和手指甲容易传播皮肤浅表疾病，如头癣，俗称“瘌痢头”，是由真菌引起的，尤以剃头的推子和指甲传播得多，所以建议广大市民在洗头时尽量不要让洗头工反复搓洗头皮，减少使用毛巾，可用吹风机吹干。
　　4.ATM机按键。虽然银行多数每天都安排有专门的清洁员，对银行里的公共设施进行普通的清洁，但还没有使用消毒水之类的消毒措施，而ATM机按键每天都会有大量人流使用触摸，加之其业务多是存取人民币，用户拿钱之后又按按键，上面的细菌可想而知。