专家指导：平时甲亢该如何饮食调理

饮食对于甲亢患者来说，很重要，专家建议甲亢患者一定要重视起来，那么具体的详情，接下来，我们就一起来看看吧。主要内容如下文所示：

【高热量】结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

【高蛋白】甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

【高维生素】甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。

【适量矿物质】主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

【肝胃热盛者】宜食寒凉性食品为主，粮食如小麦、小米、绿豆;肉类如猪肉、猪脑、鸭肉、田鸡肉;蔬菜类如菠菜、芹菜、萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋;水果如西瓜、甜瓜、香焦、梨、柿、橙、柑。其他如鸡蛋、鸭蛋、牛乳、薏仁米、淡水鱼等。

【阴虚阳亢者】宜食平性食物为主，粮食如粳米、赤小豆、玉米、黑豆、红薯、豌豆;肉类如猪心、猪肉、鸭肉、鲤鱼、甲鱼;蔬菜如西红柿、南瓜、藕、山药、豆腐、木耳;水果如葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹。其他如鸡蛋、莲子、蜂蜜等。

【气阴两虚者】宜食温性食品为主，粮食如糯米、黄豆;肉类如牛肉、羊肉、猪肝、猪肚、鸡肉、鸽肉、鳝鱼;蔬菜如葱、韭菜、姜、蒜、胡萝卜、香菜;水果如桃、杏、李子、山楂、荔枝。其他如核桃、板栗、红糖等。