婚姻危机一成祸起“小三”

　　广州市心理危机干预中心的心理援助热线数据显示，因恋爱婚姻家庭来电求助的女性占16.2%，仅次于心理健康问题（41.8%）高居第二位。而广州市脑科医院门诊部主任殷青云透露，临床就诊的情感障碍患者中，约有1/10是因家庭遭遇“小三”引起！

　　“现代社会生活节奏快，女性的压力越来越大。”专家告诉记者，很多女性在电话中倾诉，自己白天上班，晚上下班后还要回家做家务、带小孩，却得不到丈夫的认可，自己很委屈。

　　小风（化名）拨通了热线电话，反映了困扰自己好久的心病。十年前她不顾自己父母的反对嫁给了阿强，婚后二人感情很好，家庭很和谐。不料一次偶然的机会，小风看到阿强手机上有条暧昧短信，进而发现自己的丈夫在外面还有第二个女人！

　　那一刻小风几乎崩溃了。小风提出离婚，但阿强不肯，还痛心疾首地向小风认错。

　　小风很矛盾，她不再相信阿强，但十年的感情说离婚也感觉不舍。于是她答应给彼此一个缓冲的时间。可是一个月下来，小风觉得很痛苦，虽然阿强每天都坦诚对她，但她还是疑神疑鬼，觉得自己快疯了！

　　国家二级心理咨询师黄春瑜劝导小风，生活中不可能一帆风顺，感情遇到挫折也难免，关键是要积极应对。“首先要保护好自己，学会宣泄，摆脱压力，淡化、减轻不良情绪，这是对自己心理的一种救护措施。”

　　同时要安静下来理清思路，探究问题原因，寻求解决办法。要两个人共同来面对这一次感情危机。黄春瑜还建议他们安排一次旅行，重新培养对未来的信心。