中医专家提醒：预防眩晕应补虚泻实调整阴阳

　　中健网讯 眩晕是我们日常生活中最常见的临床症状之一，严重影响着人们的生活质量。眩，即眼花或眼前发黑，视物模糊；晕，是指头晕，感觉自身或外界景物旋转。两者常同时并见，而统称为“眩晕”。

　　唐山市中医医院西院区急诊科副主任王震宇介绍，椎动脉供血不足、高血压、低血压、低血糖、贫血、梅尼埃病、神经衰弱、前庭功能异常、耳石症、颈椎病、脑外伤后遗症等均能导致眩晕。轻者闭目可止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、眼球震颤、耳鸣耳聋、出汗、面色苍白等症状。尤其是65岁以上老人，发生眩晕，应尤为重视，随之而来的可能是中风等脑血管疾病。

　　中医典籍《素问・至真要大论》中有云：“诸风掉眩，皆属于肝”，指出眩晕与肝关系密切。《灵枢・口问》提出：“上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩”，即认为眩晕以虚为主。汉代张仲景认为痰饮是眩晕发病的原因之一。严用和《重订严氏济生方・眩晕门》中提出外感六淫和七情内伤是导致眩晕的重要原因。

　　中医认为眩晕主要见以下病因：

　　1.情志内伤

　　素日体内阳盛，又多见脾气急躁易怒，可见肝阳上亢，阳升风动，发为眩晕；或长期忧郁过度，气郁化火，耗伤肝阴，阳亢风动，上扰清窍，而见眩晕。

　　2.饮食不节

　　平日饮食没有节制，损伤脾胃，气血生化无源，清窍失养；或嗜食肥甘厚味，脾胃健运失司，聚湿生痰，痰湿阻滞中焦脾胃，清阳不升，浊阴不降，引起眩晕。

　　3.年高肾亏

　　老年人精气不足，肾脏亏虚，髓海不充；或肾阴素亏，肝失所养，而见阴虚阳亢，均可发为眩晕。

　　4.病后体虚

　　大病久病或失血之后，气血两虚，脑失所养，亦见眩晕。

　　5.跌仆、外伤

　　头部外伤，气滞血瘀，阻滞清窍，发为眩晕。

　　总得来说，中医认为眩晕病位在头窍，病变脏腑以肝为主，涉及脾肾。

　　怎样治疗、预防眩晕？

　　中医认为，治疗眩晕应结合个人具体病情及体质，原则上补虚泻实，调整阴阳，应用中医方药，配合针灸及其他中医理疗手法综合治疗。虚者当滋补肝肾、补益气血、填精生髓。实证当平肝潜阳、清肝泻火、化痰行瘀。

　　王震宇副主任提醒：

　　1.保持积极客观、平稳的情绪状态，避免剧烈的情绪变化。劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度劳累，保证充足睡眠。

　　2.饮食以清淡易消化为宜，忌烟酒、油腻、辛辣之品。

　　3.眩晕发作时应卧床休息，重症病人要密切注意血压、呼吸、神志、脉搏等情况，及时就医。