专家提醒：进补需要看体质 阿胶不能当零食

　　中健网讯 天气变冷，冬令进补成为大家关心的话题，12月10日，内丘县中医院举办首届膏方文化节。家住内丘县城锦绣小区的王女士，专程到中医院膏方门诊咨询，“怎么身体越补越差，竟不如从前了？

　　原来，王女士十分注重养生，前段时间，她从电视上看到服用阿胶可以提高免疫力，还能美容养颜。于是，她从药店买来阿胶，并配上红枣、核桃、芝麻等，然后请熟悉膏方制作的朋友自制了好几盒阿胶膏。王女士把阿胶膏当零食，每天吃上个两三片。连续服用了一个月后，王女士的身体却出现不适，经常口干舌燥、牙龈肿痛，有时还会拉肚子。她十分纳闷。就到医院咨询，接诊医生康复中心主任范立明通过望闻问切，确诊王女士属于湿热体质，直接进补容易导致上火。

　　范立明主任告诉她，阿胶是一种药材，并不是食材，不能随心所欲当零食吃，必须先经过医生诊断才行。根据个人体质、年龄等实际情况，每个人适合的膏方也不一样，若长期服用不适合自己的膏方，非但身体没有补到，反而还会损害健康。

　　最后， 范立明主任提醒，服用膏方最好还是到正规的、有制作膏方资质的场所购买，要根据具体需求而定，切不可照本宣科、盲目进补。以防损害自身健康。