[第624期]献血并不是越多越好

　　经常看到新闻，某某地出了一个献血英雄，在几年内献血多少毫升。往往，我们会为这样的行为点赞，然而却忽略了这些看似很光荣的数字背后其实是“超量献血”所带来的隐患。实则，献血并不是越多越好，而是在一定周期内有一定的限量。

　　“超量献血”新闻链接

　　16年来，无偿献血60次，献血近1.2万毫升，光献血证就攒了38本，这是铜川矿务局中心医院重症医学科主任屈怀亮无偿献血的成绩，他无偿献出的血量足以让他自身的血液更新两遍。（3月25日《华商报》）

　　近年来，媒体关于常年大量献血的报道屡见不鲜，与一些献血达人相比，无论献血量还是献血次数，屈医生还算不上多的。如宜昌市的一对夫妻，10年来无偿献血5.6万毫升，平均献血量和次数都比屈医生多。重庆一名干警10年献血量达2.28万毫升，也远超屈医生。重庆一名最牛献血大姐，2008年一年间就献血9次，且一次献600毫升。

　　《献血法》中关于献血量的规定

　　《中华人民共和国献血法》第九条规定：血站对献血者必须免费进行必要的健康检查；身体状况不符合献血条件的，血站应当向其说明情况，不得采集血液。

　　献血者的身体健康条件由国务院卫生行政部门规定。

　　血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于六个月。

　　严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。

　　而《献血法》第一条就明确表示，为保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设，制定本法。

　　其中说到，献血最基本应该以保证献血者和用血者的身体健康为准。

　　超量献血的危害

　　如果每次献血40O毫升，献血间隔少于4个月的超量献血者丢失大量的红细胞，导致血红蛋白的下降，而血红蛋白下降又刺激骨髓造血旺盛，过度增生，使大量的年青红细胞释放到外周血循环中，导致网织红细胞计数升高；血清铁蛋白降低，反映有隐性缺铁性贫血，最后导致血红蛋白合成迟缓、小红细胞形成。这样必然影响献血员的身体健康。

　　法律之所以要限定献血次数和单次献血量，是出于对献血者身体的爱护，也是为了确保血液的质量。从医学常识看，血液细胞的代谢周期为120天左右，要求两次采集间隔期不少于六个月，与这一代谢周期有关，时间过短，细胞来不及代谢，对人体会造成伤害。16年献血60次、一年献血9次，都有违医学常识和法律规定。

　　过量献血可能会觉得身体发胀，要再次献血后才得到缓解，从而成瘾。为什么身体会发胀呢?也是因为这虚阳上冲的原理。因为底下肾阴亏损，不能收藏，阳气就会上冲，严重的时候就会导致身体发胀的感觉。

　　有些女孩子，献血后，身体会暂时性的减重，但是这些减重是危险的减重，腰围什么的并没有任何改变。如果是健康的减重，应该可以看到腰围减小，甚至体重没有任何变化腰围都会减小。而这种献血带来的减重并没有带来体形的减小，反而觉得虚弱。

　　还有一部分女孩子，献血后，反而身体增胖，喝水也胖。这是属于阴损及阳。阴虚导致阳也虚。新陈代谢缓慢，是阴阳两虚。随个人体质而出现不同的症状反应。

　　而过量献血的献血者往往是到不同的无偿献血点隐瞒情况去献血，虽是无偿献血，但也是违反了法律。

　　为了保护献血者健康，往往未满十八周岁的人是不允许献血的。

　　献血后注意事项

　　我们提倡适量献血，但是献血后还是需要注意一些事项的：

　　献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位15分钟左右。

　　如果针眼周围有青紫，两到三天热敷可逐渐消退。

　　献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，尽量不要让穿刺针眼处沾水，更要避免脏水污染针眼，以防感染。

　　在献血后的1-2天里，适当吃一些高蛋白和易消化的食物，切忌过食，也不要剧烈运动，适当休息。

　　个别体质瘦弱的献血者可能出现倦怠、眩晕的感觉，只要保证充足的睡眠，坚决不要熬夜。适量吃些瘦肉、蛋、奶和水果补充下营养，症状会很快消失的。