· 专家：哈哈大笑和听音乐有助降血压

日本研究人员日前在美国亚特兰大举行的美国心脏病协会年会上宣布，哈哈大笑和听音乐有助于降低血压。

· 高血压中风成为我国致死最主要原因

中风，也称脑卒中和脑血管病，发病急，严重者表现为偏瘫、失语、昏迷甚至死亡

· 在降压过程中老人降血压的5大困惑

降压已成为大多数老年高血压患者的“共识”。但在接受降压治疗的过程中，老人们的困惑不少

· 高血压者要随时关注心衰的蛛丝马迹

降压治疗能逆转左心室肥厚，减少约50％心力衰竭的发生。尤其是老年高血压患者，积极控制血压水平是预防和减少心力衰竭发生的重要途径

· 高血压：健康的血压离不开健康膳食

健康的血压离不开健康的饮食，超重、高盐摄入和饮酒量中度以上是公认的引起高血压发病的三大危险因素

· 提问：治疗高血压时要不要减肥呢?

治疗高血压要不要减肥呢?高血压是冷酷无情的杀手，高血压常会引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康

· 高血压患者治疗时一定要注意的问题

它与动脉顺应性、动脉粥样硬化、肾功能改变、凝血功能异常、内皮功能紊乱、肥胖、左室肥厚、胰岛素抵抗、糖代谢异常、神经激素系统异常组成了高血压综合征

· 人类的大敌，防高血压要面面俱到！

很多患者夏天时会减少药物的服用剂量以适应季节变化，秋天天气转凉后，应该及时调整用药，将血压控制在一个合理的水平，降低发生脑中风的风险

· 孤独感会使中老年人更容易患高血压

孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加

· 研究表明高血压会加速脑萎缩的发生

高血压比人们认为的更危险，高血压病人患阿尔茨海默氏症的风险可能更大

· 研究发现——血压不达标 患者易痴呆

控制血压至正常范围，可使老年高血压患者发生痴呆的几率下降一半。

· 警惕——快餐食品 儿童高血压祸根

快餐食品 儿童高血压祸根

· 专家提醒给高血压患者“三大忠告”

高血压患者在夏季不管是不是口渴，都要及时补充水分，以利于降低血液粘稠度，此外，多饮水还可以促进新陈代谢。要养成每天清晨起床后喝一杯、晚上睡前喝一杯水的习惯

· 高血压患者坐飞机有讲究易发生意外

如果血压控制不理想或准备工作做得不好，在坐飞机时心脑血管意外的发生率会有所增高

· 警惕高血压患者容易进入的三种误区

血压是一种常见病症，一年四季都会发生。患者往往在冬季比较重视自己的血压，而一到炎夏的季节，以为危险期过去了，思想上就开始放松

· 不用降压药 “甩手”也能治高血压

不少人和我一样在身体健康的时候啥都想做，而结果往往就“做”成了“积劳成疾”。现实生活中，真的没必要把自己搞得紧紧张张

· 研究发现高血压会加速脑萎缩的发生

研究人员通过核自旋X射线断层摄影装置观察发现，在所研究的人脑12个区域中有11个出现了容积缩小现象。

· 蒸茄子营养丰富 可辅助治疗高血压

茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。

· 注意：高血压患者自测血压有4大优点

高血压病患者自测血压既简单易行又有诸多益处。

· 梅雨季节：高血压患者生活马虎不得

梅雨是江南特有的季节，也是心血管疾病的高发季节。梅雨季节连续阴雨，温度高、湿度大、气压低，可以诱发或加重诸如高血压等多种心血管疾病。