· 运动素食少饮莫愁为脾胃保养四要诀

人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。而“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”则是保养脾胃的四大要诀。

· 酒肉过度脾胃不适 怎样选择中成药

脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。

· 酒肉过度脾胃不适 怎样选择中成药

脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。

· 专家解析：经常腹胀未必是消化不良

专家说，腹胀从临床上可分为功能性、生理性和病理性三类。功能性腹胀主要源于工作繁忙、熬夜、暴饮暴食、吃肥腻食物、喝酒、情绪紧张等，45岁以上的人消化功能减弱也会导致功能性腹胀；

· 消化不良患者怎么选药方 中医教你

引起消化不良的原因很多，那么消化不良怎么选药方？要根据消化不良的症状进行选择。中医把消化不良分为食积不化、脾胃气虚、脾胃不和、外感风寒内伤食积、外感暑湿内伤生冷、湿阻气滞和脾虚气滞七类，不同类...

· 指南：药物正确配对治疗消化不良！

同是消化不良，病因不同，药物治疗方案也不相同。以下是生活中常见的消化不良的类型，在治疗中，我们要区别对待，合理配对组合药物，才能进行有效的治疗。

· 初夏孩子长的快 家长注意健脾胃！

初夏是小儿生长最快的季节。生长越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战，家长要注意给小儿调理脾胃。

· 指导：解决宝宝消化不良的三大原则

专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪;另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事。

· 儿童营养不良的早期信号你知道吗？

如果儿童夜间常手脚抽筋、磨牙，多为缺钙的表现；如果儿童常感头晕目眩或气虚，可能是缺钙所致；如果儿童有异食癖，则多为缺锌、锰等微量元素所致等等。

· 注意：工作紧张易引起胃肠功能紊乱

所谓的器质性的消化系统疾病，就包括急、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、肠炎、溃疡性结肠炎、胰腺炎等。

· 聚餐要小心 别“撑”出这10种病！

三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落筷吃到肚圆……

· 推荐：七种方法让你的口臭消失不见

口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令...

· 儿童过食冷饮、脾胃受伤后的3对策

夏季，五颜六色的饮料和美味的冰激凌是孩子们的最爱，但恰当地掌握好冷饮的食入量常常是让爸爸妈妈们头疼的问题。冷饮对孩子的脾胃有什么影响?过食冷饮出现腹痛、厌食后如何解决呢?

· 胃肠气胀用药时须注意的几点问题！

消胀药应用时必须注意检查腹胀的病因，如为某些疾病引起的腹胀，则必须在服消胀药的同时去医院请医师治疗病因。

· 能够引起肠腔胀气的常见原因有哪些

正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

· 消化不良患者应该如何自选中成药？

每当有人出脘腹胀闷，食欲不振，或饮食停滞，食后胀甚,嗳气反酸，恶心呕吐,腹胀腹泻，甚则出现厌食、乏力、消瘦等症状时，人们通常都是吃些助消化药，但有时效果并不尽如人意，这是为什么呢?

· 中医治疗：看看舌苔 “望”出疾病

中医诊病讲究望、闻、问、切四诊，其中望诊是诊病的首要环节。从中医角度说，面部不同的颜色、舌苔不同的色质所代表的病症是不同的。

· 宽腰带适宜松系 否则容易消化不良

长期穿戴宽腰带，尤其是用宽腰带“束身”会影响胃肠道的蠕动。当肠道蠕动受阻，上腹部血液循环发生障碍，肠黏膜就会长期处于充血状态。

· 天气凉爽 注意保护好自己的脾胃！

秋天，特别容易引起脾胃不适，因为经历了漫长酷热的夏季，人们由于频饮冷饮，常吃冰冻食品，多有脾胃功能减弱的现象。

· 专家提醒：夏季消化差不宜大补特补