提醒：男人补充维C过多易患肾结石

据《印度亚洲新闻网》报道，一项新的研究显示，如果男性每天都服用维生素C补充剂，那么患肾结石的可能性就会增加两倍。

很久之前就有人怀疑服用大量维生素C可能会增加患肾结石的机率。研究人员认为，由于人体吸收维生素C后会以草酸盐形式通过尿液排出体外，而草酸盐是肾结石主要成分之一。

瑞典卡洛林斯卡研究所的研究人员对22,000名男性进行了11年的跟踪研究。

研究结果显示，定期服用维生素C的受访者，3.4%在研究期间长出第一颗肾结石;而没有服用者这一比例则是1.8%。不过，该研究结果并没有证明肾结石形成的原因就是维生素C。

研究人员指出，这项研究并不意味着不应通过蔬菜和水果获得大量维生素C，因为它是一种抗氧化剂，对骨骼与肌肉健康都非常重要，严重缺乏维生素C会造成败血症。