肾结石如何进行日常保健呢？对于肾结石患者来说，良好的饮食习惯不但会增强自身的免疫力，还有助于避免肾结石的复发，可谓一举两得，以下是专家提出的保健方法，可供患者参考：
1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
