治疗指南：中医按摩消除脂肪肝困扰

脂肪肝近年来在我国的发病率一直不断升高，脂肪肝一般多发于肥胖者、过度饮酒、慢性肝病患者和糖尿病。发现患有脂肪肝后应积极采取治疗，再次推荐中医按摩穴位疗法。

1、大椎穴

疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。方法：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，做间断捏揉动作。

2、肝炎穴

疏通经络，补虚泻实，行气止痛。方法：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

3、足三里穴

疏肝理气，通经止痛，强身定神。方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。

4、内、外关穴

能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。