专家介绍：预防严重的乳腺增生癌变

古语常说，病从口入，这是具有一定的道理的。很多疾病的发生都和饮食不当有着很大的关系。那么，严重乳腺增生和饮食有关吗？最近有很多患者前来咨询这个问题，对此，专家回答：膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。

摄入过高的脂肪和动物蛋白，和饮食没有节制导致的肥胖，都会促进人体内某些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是乳腺疾病的重要病因之一。另外，还有一些研究发现，食物中的脂肪还可能会通过以下几种途径带来危害。首先，脂肪可能成为脂溶性致肿瘤物的运载工具。其次，脂肪为肿瘤增强剂提供了来源。最后，脂肪抑制免疫反应，这样就会使一些致病菌趁虚而入。

怎么预防严重乳腺增生癌变

严重乳腺增生相对比较容易发生癌变，而且癌变后对身体的伤害是很大的。所以很多女性朋友都比较关心，怎么预防严重乳腺增生癌变？对此，高明妇科网专家回答：预防严重乳腺增生癌变，除了积极的对严重乳腺增生进行治疗之外，生活中还应该做到以下几点。

1.女性朋友生活要有规律，养成良好的生活习惯，戒烟限酒。生活习惯不规律的人会加重体质酸化，提高癌症的发生机率。所以应该保持弱碱性体质。

2.俗话说“病从口入”，所以患者在饮食上也要多注意，要多吃些绿色食品，保持身体的弱碱性。

3.可多喝含有部分矿物质的碱性矿泉水。患有严重乳腺增生的女性朋友不要过多的吃咸而辣的食物，不吃过冷、过热、过期和变质的食物。

4.要保持一个良好的心态应，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力能够导致过劳体虚从而引起内分泌失调免、疫功能下降，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，这就为癌症的发生提供了便利。所以患者不要给自己太大的压力，保持平和的心态。

5.加强体育锻炼，增强体质，平时多在阳光下运动，多出汗能够把体内酸性物质随汗液排出体外，以此来避免形成酸性体质。