专家提醒：小儿厌食需要补点“锌”

夏天，小儿胃口不好、消化不良、厌食等情况非常普遍。据专家介绍，这主要是因为夏季气温高、湿度过高，摄入过多的冷食，使宝宝胃部血管收缩，影响消化酶的分泌，从而引起小儿胃肠功能紊乱。另外，夏天出汗多，体内的锌从汗液排出增多，也会引起小儿夏季的厌食。

专家提醒，很多宝宝的“没胃口”不能认为是厌食，更谈不上患了“厌食症”，因为医学上对宝宝厌食症的诊断有个标准：至少厌食时间持续2周以上。因此不能因为孩子有几天吃饭不香就界定为“厌食”。

另外，小儿厌食还可能因为下列原因：饮食无规律，无固定进食时间；片面追求高营养；爱吃零食，影响了正常进食；进食环境差，边吃边玩；运动不足，代谢减少；睡眠不充足等。

进入夏季，不少宝宝的饭量减小。有的家长会想当然地认为，孩子“厌食”的原因就是天气，其实不尽然。据专家介绍，不少孩子厌食是因为感染性疾病、胃肠道疾病、营养性疾病等引起的。其中，营养性疾病中比较常见的情况是缺锌。

补锌，可以在平常饮食中适量多吃一些含锌比较多的食物，如猪肝、肉类、鱼等。

小儿厌食，可以选用健儿消食口服液，该药由黄芪、白术、山楂、莱菔子、陈皮、黄芩、麦冬7味药组成，健脾益胃，理气消食。用于小儿饮食不节损伤脾胃，引起的纳呆食少，脘胀腹满，手足心热、自汗乏力、大便不调，以至厌食、恶食等症，也可以用于小儿脾胃虚弱引起的营养不良。