· 日常生活中五种方法可以预防打呼噜

白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。

· 好枕头可以有效预防打呼噜发生！

随着人们生活水平的提高，睡觉出现打呼噜现象的患者也越来越多，专家表示，打呼噜人数的增多主要是由于现今人们的健康指数普遍下降，促发打呼噜的因素增加了许多。既有高血压、心脏病等全身疾病所导致的打呼...

· 专家提示：鼻子鼻塞不适要及时就医

专家介绍，鼻塞可由鼻腔肿瘤、息肉、鼻腔结构畸形等引发，流鼻血的原因也有很多。一旦出现这些症状不能掉以轻心。

· 什么样的鼻中隔偏曲需要进行手术？

在哪些情况下鼻中隔偏曲需要做手术？耳鼻喉科专家介绍，鼻中隔偏曲引起长期持续性鼻塞者、鼻中隔高位偏曲影响鼻窦引流者等5中情况下需要做手术，下面详细介绍在哪些情况下鼻中隔偏曲需要做手术。

· 打呼噜常见的预防保健措施有哪些？

据医学资料显示，打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打呼噜开始得较早，大约在20岁以后就可发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。对于一些症状较轻者，专家建议广大朋...

· 如何鉴别小儿鼻炎与鼻腔异物？

· 如何轻松探取小儿鼻腔异物

· 小儿鼻腔有异物家长怎么办?

· 鼻腔异物如何辨证及治疗呢

· 鼻腔异物的种类有哪些？大致可分为几类？

· 如何辨别宝宝鼻腔有异物？

· 鼻腔异物应急法

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· 警惕儿童鼻腔异物

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· 如何预防鼻腔异物简介

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