唐山市中医院专家提醒谨防冬季老年皮肤瘙痒

　　中健网讯 随着冬季的来临，天气寒冷干燥，具有皮肤瘙痒问题的老年患者越来越多。不少老年患者一到秋冬季节，就感觉皮肤特别干燥，尤其是在脱衣服时，带落大量皮屑，“雪花飘飘”。

　　何谓冬季老年瘙痒症

　　唐山市中医医院皮肤科副主任任朝霞介绍：又称为皮脂缺乏性湿疹，裂隙性湿疹。

　　主要表现：老年人的小腿、前臂和手部，甚至全身皮肤出现干燥、脱屑、皲裂，伴有明显的瘙痒。若没有妥善护理和治疗，反复搔抓会使皮肤增厚，进而加重皮肤瘙痒，形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环，非常影响生活质量。

　　冬季老年皮肤瘙痒的原因

　　任主任介绍：正常情况下，皮脂腺和汗腺分泌的的皮脂和排泄的汗液形成了覆盖皮肤表层的皮脂膜，做为皮肤屏障的第一道防线，一方面可以减少皮肤水分的蒸发，保持皮肤含水状态；另一方面可以滋润皮肤，使皮肤保持润滑、柔韧，维持正常的皮肤屏障功能。随着年龄的增长，老年人的皮脂腺和汗腺功能减退，使皮脂和汗液分泌减少，皮肤干燥，诱发瘙痒。另外，一些不当的生活方式也会引起皮肤干燥瘙痒，例如冬季洗澡次数过于频繁，洗澡水温度过热，使用碱性比较大的肥皂等清洁皮肤，使皮肤屏障受损，导致瘙痒。

　　此外，瘙痒不仅仅涉及皮肤疾病，有时还与内科疾病，如肝胆疾病、糖尿病、尿毒症、恶性肿瘤等诸多因素息息相关。

　　如何减少瘙痒的发生

　　科学洗澡

　　老年人秋冬季建议一周一次为宜，水温控制在37-40℃左右，洗澡时间不宜过长，一般建议15-20分钟，不要过度搓洗，减少碱性沐浴乳使用。

　　涂抹润肤剂

　　养成使用润肤剂的好习惯，在洗澡后及时涂抹，防止皮肤干燥。

　　清淡饮食

　　饮食以清淡为主。补充足够的蛋白质和维生素。限制烟、酒、浓茶、咖啡，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，适量喝水，以补充体内水分，保持大便通畅。

　　此外，任朝霞主任提醒：瘙痒时可以外用药物或护肤品，切忌搔抓，诱发感染等问题。