[第1149期]诺如病毒突袭多地幼儿园!怎么防?

　　近段时间，国内多地暴发诺如病毒的消息频频传来，不少幼儿园的孩子中招：上海闵行幼儿园发生数十名儿童呕吐事件，从呕吐物中检出诺如病毒；深圳龙岗一幼儿园42人感染诺如病毒……这让家长担心不已。疾控中心专家提醒，目前仍然是诺如病毒感染高发期，我们应注意个人卫生与自我防护，学校、餐馆、工厂等人员密集场所，应做好相关防控工作，出现呕吐、腹泻等胃肠症状的病人，应尽早隔离并及时就医。

　　腹泻呕吐是最常见的症状 或持续至3月底

　　据了解，每年冬春交替之时，除了流感，最强的当数诺如病毒所致感染性腹泻，这时候由诺如病毒感染引发的病毒性腹泻病例都会有所增加。疾控中心专家介绍，按往年经验，高发期可持续至3月底，到4月才可能结束冬春高发期。

　　诺如病毒感染性腹泻与食物中毒导致的腹泻不同，它是一种传染性强、传染速度快的肠道传染病，各年龄段人群均可感染。被诺如病毒感染后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等不适症状。其中儿童患者呕吐、恶心为多，成人患者以腹泻为多，一般在感染病毒后12至48小时内出现症状。它来得快去得也快，通常两三天之后病毒的攻势就会减弱。

　　学校、工厂、餐馆、疗养院等人员密集场所为疫情易发区域。该疾病是一种自限性疾病，症状多为轻症，患者应补充足够水分，病程一般为2至3天，最多7至10天可自愈。专家提醒市民，如果发现家中有人出现上吐下泻等不适症状，而且呕吐症状较为严重，应及时送其就医，由医生对症治疗。如果确定为诺如病毒，应在患病期间留在家中，不要去人员密集的场所，以防传染给其他人群。

　　遭遇来势凶猛的诺如病毒时，家长无需恐慌，做好这些：

　　1、饮食上，腹泻期间要停止进食一些高脂肪和难消化的食物，但不能完全禁食，以免使胃肠蠕动加快而使得腹泻变得更加严重。小宝宝们继续原有的母乳喂养或喂配方奶粉，大一点的孩子也是继续日常的饮食，以清淡饮食为主，可以进食一些粥、面条、肉末等，并加少量新鲜水果补钾，但猕猴桃、梨、火龙果、香蕉等水果则在腹泻期间要暂停食用，另外，还要避免进食一些生冷、辛辣刺激性的食物。

　　2、防止脱水：虽然大部分的患儿都可以自愈，但跟其他类型的腹泻病一样，脱水是引起诺如病毒感染性腹泻患儿病情严重甚至致死的主要原因，所以，腹泻期间注意预防脱水是非常重要的。还在母乳喂养中的宝宝可以适当增加每天的喂养次数，大一点的孩子，可少量多次地喝一些汤汁、米汤水、酸乳饮品或开水，另外，家中药箱也可以常规备用一些口服补液盐，以备腹泻时用。一旦宝宝出现口唇干、口渴、皮肤弹性差、眼窝、囟门凹陷、哭闹时泪水少或无泪、精神反应差等“脱水貌”时，则不能拖延，应立即送往医院。

　　3、抗生素帮不上忙：诺如病毒引起的腹泻，抗生素是不能起到作用的，这是因为，抗生素虽然可以用来杀灭细菌，但它却对病毒无效，滥用时，反而可能会因抗生素伤及了肠道内的正常菌群而导致菌群紊乱，进而使得腹泻变得迁延不愈。

　　4、严把“病从口入”关：把好“病从口入”关，是预防诺如病毒感染性腹泻的一种重要的预防措施。家长们要教育孩子注意饮食卫生，不直饮未煮开的自来水，食物要煮熟煮透之后才吃，少吃生冷不洁的食物，餐具、玩具要注意做好消毒，进食前和便后要养成认真洗手的好习惯，避免与其他患儿亲密接触。

　　诺如病毒高峰期，我们如何预防？

　　>>注意个人卫生，少去公共场所

　　由于诺如病毒可通过食用被污染的水和食物、密切接触等方式传播，市民要特别注意个人卫生，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生吃贝类等水产品，少去人群密集的公共场所，减少传染的机会。

　　大人不要轻易亲吻孩子的嘴，饭前便后洗手是很重要的预防措施，而且一定要打肥皂。需要提醒的是，做饭过程中也要经常洗手，比如接电话、擤鼻涕、处理生鱼生肉之后。

　　>>学校要加强消毒和通风

　　在诺如病毒高发期，我市托幼机构、学校等集体单位更要做好各种预防措施。

　　疾控专家表示，托幼机构、学校等集体单位要落实晨、午检制度、因病缺勤等追踪制度，要严格按照相关规定进行校内环境消毒；学校应做好诺如病毒感染疫情的防范，一旦有呕吐症状的病例发生应及时规范处理呕吐物（先用布或纸覆盖呕吐物后，喷洒消毒剂，然后局部轻动作清理呕吐物，清理工具立即消毒），同时及时报告当地疾控中心，避免疫情的扩散。

　　专家支招：冬春之际四招防病

　　针对当前流行传染性疾病的状况，专家提供四大简单有效、易行的防病建议：

　　1、学校等集体单位做好晨检、通风、消毒等预防性工作。

　　2、个人日常生活注意卫生，勤洗手、勤通风、勤运动；流感高发季节尽量减少到人群密集场所。

　　3、易感人群（小孩、老人、孕妇、有基础病患者）每年接种一次流感疫苗。

　　4、注意做好个人及家庭成员的健康监测，如有流感症状，不要带病上班上学，尽早到正规医院就诊。