[第1135期]春节临近 这样选购年货才对路

　　春节临近，不少家庭已经开始着手置办年货，一些消费者热衷于在各大年货展销会购置年货，有些年轻消费者则倾向于网购年货。不管从哪购买年货，消费者最担心的问题是遭遇假货劣货。那么，如何选购年货才对路呢？

　　购买食品应注意哪些问题

　　食品采购要细心。在采购食品和原料时要做到“三查三注意”。一查食品包装标识是否齐全；二查食品和原料的生产日期和保质日期；三查食品的外观，同时要索取购货发票。对于加工食品要格外注意。加工食品要做到烧透煮熟，尤其是肉、禽、蛋和海鲜等大块食品。

　　食物储存有讲究。食品原料要分类存放，禽肉、水产品和蔬菜存放、清洗、切配分开；生熟食品要分开；未用完的食品、在外购买的熟食、外出就餐时的打包食品，应彻底加热冷却后再储存；冰箱储存食物最多不要超过3天，从冰箱取出的冷藏食品，应在认真检查确认未变质。

　　医生建议：多选 细挑 少食

　　种类多样营养高

　　往常大家在置办年货时，都喜欢购买很多的肉类。事实上，为了让我们的膳食更加健康，专家建议，在准备年货时最好不要改变我们平时的饮食习惯，应尽量多选择一些食物品种，比如蔬菜、水果、肉类、干果类、豆类等，让年货更加丰富一些。

　　精挑细选很重要

　　在置办年货时，人们往往习惯性的囤积很多食物。但是水果和蔬菜的营养价值含量会随着放置时间的增长而减少，尤其是一些热带水果。因此，人们选购水果、蔬菜时，一次最多购买3-5天的量就足够了，然后再用保鲜膜将其包好放入冰箱中保存。过年期间大型超市都会正常营业，购买食物非常方便，新鲜食物还是即买即食最健康。干果也是年货中必不可少的小零食，在购买散装干果时要做到“一看、二摸、三尝”。一是看外观，新鲜、质量好的食品色泽自然、体形完整、大小均匀、无霉点、生虫等情况 二是摸食品表面，干果表面应该是比较光滑的，再观察其是否有掉色现象 三是品尝，好的干果口感松脆。

　　择优少食为健康

　　春节期间，家家户户都会准备许多糖果来增加喜气，但专家并不建议大家吃过多的糖果，因为糖果类零食营养价值并不高，吃多了还会影响人们的胃口；亲朋好友聚会时难免会喝酒，最好用具有一定的养生功效的红酒代替白酒。

　　此外，专家还提醒大家，要选择可靠的商家和品牌，这样产品在质量方面才会更有保障。

　　合理消费、理性对待商场促销

　　近日，各个商场促销活动五花八门，令人眼花缭乱。提醒消费者在商场消费时避免陷入“买一送一”“打折返券”“换季清仓”等各种让利活动陷阱。

　　陷阱一：一些商家为了套牢消费者，抓住消费者认为能获利的心理，让消费者购买大件商品时实际送一些不值钱甚至是残次的商品。

　　陷阱二：“买满一百送五十”，商家给的实际上是购物券。当消费者再用购物券购买商品时，商家却对所购商品范围加以限制，消费者又不得不继续在该商场循环购物，无形中陷入商家设定的循环消费“陷阱”。

　　陷阱三：有的商家把商品原价提高了几倍，再用打折、返券的方式销售。建议消费者理性参与各种促销活动，根据实际需要合理消费，莫因贪小便宜盲目购物。

　　工商部门提醒网购年货六注意

　　一要选择信誉度高的卖家。面对网上纷杂的电子商铺，首选信誉度高的卖家至关重要。消费者可以从卖家的信誉度、成交记录、评价详情等多方面来查看，谨防上当受骗。

　　二要详细询问商品情况并查看实物图片。由于网购的特殊性，所以在网页描述不是很齐全的时候有必要仔细询问商品详情，并索要实拍图片，这样对商品质地等情况有更准确地了解。

　　三要货比三家。和实体店一样，货比三家能了解目标商品的价格范围、功能、品牌等情况，慎重选择，多方考虑，防止掉入商家“促销”陷阱。

　　四要注意保证交易安全。现在很多网站都通过支付宝、财付通等第三方支付平台进行交易，可以大大提高交易的可靠性。在没有收到商品前，不要确认收货。

　　五要注意提前下手，预留快递时间。临近节日，网购量大增，物流压力也较大，每年的重大节日都会有快递公司爆仓的新闻，应尽量提前购物避开节日高峰。如果太晚购买，碰到所买商品不合适的情况，年前就没时间退换了。

　　六要注意索要相关凭证，以防发生纠纷时维权难。消费凭证是维权的基本前提，下单时切勿忘记索要凭证。收货时一定要当面打开验货，出现问题也可以让快递人员帮助维权，消费者也可以向网站投诉。