[第923期]地铁“超级细菌”勿过度恐慌

　　什么是超级细菌？

　　所谓“超级细菌”是指产生了超级抗药性的细菌，近年来陆续发现的超级细菌（Superbug），有耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）、抗万古霉素肠球菌（VRE）、耐多药肺炎链球菌（MDRSP）、多重抗药性结核杆菌（MDR-TB），以及碳青霉烯酶肺炎克雷伯菌（KPC）等。“超级细菌”的可怕之处并不在于它对人的杀伤力，而是它对普通杀菌药物--抗生素的抵抗能力，一旦感染人类，会对患者的治疗造成困难，有时甚至威胁到生命。

　　超级细菌是怎样产生的？不合理地使用抗生素导致了细菌耐药的产生。药物的滥用会使病菌迅速适应抗生素的环境，各种超级病菌就相继诞生。因此，如果太多地把抗生素用在不必要的地方，就会增加环境中的细菌接触到抗生素的机会，从而加快耐药菌群的扩张。

　　专家：一般不会被感染，不用过分恐慌

　　实际上，此次在地铁中检测出来的MRSA是早已被发现的超级细菌品种，并非新发现，大家无须格外紧张。一般而言，人群中携带超级细菌的比例约为1%-5%，携带并不代表就一定会被感染。姚振江表示，由于包括甲氧西林在内的多种青霉素都难以杀死这种细菌，因此，它引发的感染可能导致死亡。

　　它的存活时间比较长，能通过体表接触携带。姚振江称，耐甲氧西林金黄色葡萄球菌、乙肝、艾滋病感染目前已成为世界三大最难根治的感染性疾病，临床患者往往会出现高烧、外伤伤口红肿痛、伤口发炎等症状。

　　专家解读，超级细菌不是指对人的杀伤力提升，也不会导致新的疾病产生，不用过分恐慌。简单地说，就是感染了一种细菌会产生什么症状，当这种细菌转变成超级细菌时，它导致的疾病症状仍然一样，但是会使疾病治愈的难度提高。主要依靠预防和开发新的药物进行治疗。

　　这其实并不需要特别恐慌，实际上人群密集的地方一般都有MRSA，几乎“遍地都是”，但其感染率很低，只有体质较差人群比较容易受到感染。

　　怎么应对？经常洗手，不滥用抗生素

　　如何避免在公共场合接触这些细菌，将危险性降低呢?专家表示，日常生活中勤洗手就是个不错的防护手段。因为细菌最主要是接触性传播，洗手是最简单也是最有效的防护手段。姚振江教授也再三强调，自己的调研并非为了引发恐慌，而是从传染病防控的角度来看，地铁可能是超级细菌和其他耐药菌的传染源之一，应该进行更严格的感染控制和监控措施，比如加强消毒，乘客也应注意个人卫生防护。

　　专家也表示,“超级细菌”主要通过接触传播，感染发病的主要是抵抗力低的人群，对普通人群不会产生大的危害。大家没必要这么恐慌，建议小孩、老人、体质较差者应少到人多密闭的公共空间，去了之后，一定记得饭前洗手。而且，身上伤口更容易因暴露而接触感染“超级细菌”，建议这类人尽量不要去公共场所。

　　平时也要注意提高自身免疫力，养成良好的卫生、生活习惯。预防的措施最主要是注意个人卫生，尤其是正确洗手，加强身体锻炼，合理膳食，注意休息，提高机体的抵抗力。

　　生病时不要自行服用抗生素，应遵从医生指导；已经在服用抗生素的病人，要严格按照药物使用规定科学治疗。值得重视的是，滥用抗生素和抗生素用量、疗程不足同样都会产生耐药情况。

　　推荐：如何提高免疫力，增强体质

　　1、饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫力，如果缺乏这些重要营养成分，会严重影响身体的免疫系统功能，如新鲜萝卜、蜂王浆、蘑菇、猴头蘑、草蘑、香菇、黑木耳、银耳、百合、动物血、动物肝脏等有明显增强免疫力的作用；

　　2、适量的锻炼当然也是必不可少的，但在锻炼时一定要注意适度，持续和循序渐进，避免锻炼间隔时间太长或强度太大，否则可能因身体劳累过度而导致免疫力下降；

　　3、良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，医学专家研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭；还有良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，影响免疫细胞功能；笑也能使干扰素的分泌明显增强，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃，可以多看喜剧片?好笑的动画，紧张时想想其中的情节，学会乐观面对眼前的情况。